Kentang Dua Kentang Bercemar. Arx0nt / Getty Images
- Jumlah: 72 minit
- Prep: 15 minit
- Masak: 57 minit
- Hasil: 6 hidangan
| Garis Panduan Pemakanan (setiap hidangan) | |
|---|---|
| 232 | Kalori |
| 16g | Lemak |
| 15g | Karbohidrat |
| 9g | Protein |
| Fakta pemakanan | |
|---|---|
| Hidangan: 6 hidangan | |
| Jumlah per hidangan | |
| Kalori | 232 |
| % Nilai harian* | |
| Jumlah Lemak 16g | 20% |
| Lemak 9g tepu | 44% |
| Kolesterol 45mg | 15% |
| Natrium 432mg | 19% |
| Jumlah Karbohidrat 15g | 5% |
| Serat Pemakanan 1g | 5% |
| Protein 9g | |
| Kalsium 179mg | 14% |
| * Nilai Harian% (DV) memberitahu anda berapa banyak nutrien dalam makanan yang menyumbang kepada diet harian. 2, 000 kalori sehari digunakan untuk nasihat pemakanan umum. |
Bahan-bahan
- 6 buah russet sederhana
- 1/3 cawan / 80 mL yogurt grego biasa
- Susu 1/3 cawan / 80 ml (tambah lebih jika perlu)
- 4 ons krim keju
- 1/3 cawan / 80 mL keju cheddar tajam, parut
- 2 biji bawang sederhana, cincang halus (rizab 1/4 untuk hiasan)
- 4 keping daging masak, dicincang (rizab 1/4 untuk hiasan)
- 2 sudu besar / 30 mL keju parmesan, parut
- 1 sudu makan / 15 mL suhu bilik mentega
- Garam 1/2 sudu teh / 2.5 mL
- 1/4 sudu teh / 1.25 mL lada putih
- 1/4 sudu teh / 1.25 mL serbuk bawang putih (pilihan)
Langkah-langkah untuk Membuatnya
Kumpulkan ramuan.
Basuh dan kentang kering. Pierce setiap kali berbilang kali dengan garpu. Letakkan pada lembaran penaik dan bakar selama 40-45 minit pada 375 darjah. Jika menggunakan kentang yang lebih besar, langkahkan masa untuk 50-55 minit.
Untuk menguji derma, menembusi garpu. Sekiranya ia lembut dan berjalan lancar, kentang akan dilakukan. Keluarkan dari ketuhar dan biarkan kentang sejuk selama 15 minit atau lebih sebelum mengendalikan.
Potong kentang secara menegak, tetapi hanya dipotong separuh. Berhati-hati menghampiri 3/4 daging yang dimasak. Anda tidak perlu mengeluarkan semua itu dan harus meninggalkan sebahagiannya untuk membantu menjaga kerang kentang kukuh.
Tambah bahagian yang dimasak ke dalam mangkuk besar. Tambah yogurt, keju krim, mentega dan susu. Menggunakan pengadun tangan yang dipegang, bahan campuran bersama-sama. Gunakan lebih banyak susu jika diperlukan.
Masukkan bahan-bahan lain, kecuali bahagian simpanan daging bacon dan musim bunga yang disenaraikan di atas. Gunakan sudu untuk menggabungkan ramuan. Rasa garam.
Campurkan bahagian yang sama ke dalam cengkerang kentang 6. Hiaskan dengan daging bacon dan bunga musim bunga. Kembalikan kentang ke ketuhar 425 darjah selama 10-12 minit. Setelah kentang mula membentuk kerak sedikit emas, keluarkan dari oven dan sajikan.
Tag Resipi:
- Cheddar
- hidangan sampingan
- american
- hari lahir
