The Spruce Eats / Emily Hawkes
- Jumlah: 15 minit
- Prep: 5 minit
- Masak: 10 minit
- Hasil: 3 Cawan (12 hidangan)
| Garis Panduan Pemakanan (setiap hidangan) | |
|---|---|
| 42 | Kalori |
| 0g | Lemak |
| 10g | Karbohidrat |
| 1g | Protein |
| Fakta pemakanan | |
|---|---|
| Hidangan: 3 Cawan (12 hidangan) | |
| Jumlah per hidangan | |
| Kalori | 42 |
| % Nilai harian* | |
| Jumlah Lemak 0g | 0% |
| Lemak tepu 0g | 0% |
| Kolesterol 0mg | 0% |
| Natrium 13mg | 1% |
| Jumlah karbohidrat 10g | 4% |
| Serat Pemakanan 0g | 2% |
| Protein 1g | |
| Kalsium 24mg | 2% |
| * Nilai Harian% (DV) memberitahu anda berapa banyak nutrien dalam makanan yang menyumbang kepada diet harian. 2, 000 kalori sehari digunakan untuk nasihat pemakanan umum. |
Resipi ini untuk sos asas pengurangan buah sangat mudah! Sos lazat ini sesuai untuk pencuci mulut atau lebih dari wafel atau pancake untuk sarapan pagi.
Bahan-bahan
- 2 cawan buah (berry segar atau beku, mangga, nanas, atau pic yang terbaik)
- 1/2 cawan jus oren
- 1/2 cawan gula
- 1 sudu kanji jagung
Langkah-langkah untuk Membuatnya
Kumpulkan ramuan.
The Spruce Eats / Emily Hawkes
Masukkan semua bahan ke dalam periuk sederhana dan masak sehingga mendidih.
The Spruce Eats / Emily Hawkes
Kurangkan ke dalam reneh yang perlahan, kacau sering sehingga buah menjadi lembut, kira-kira 5-10 minit.
The Spruce Eats / Emily Hawkes
Biarkan sejuk sebelum berkhidmat di atas ais krim, brownies, kek keju atau apa-apa cara lain yang anda boleh fikirkan!
The Spruce Eats / Emily Hawkes
Tag Resipi:
- sos
- sarapan pagi
- american
- kembali ke sekolah
