Imej Afrika / Getty Images
- Jumlah: 8 jam 10 minit
- Prep: 10 minit
- Masak: 8 jam
- Hasil: 6 hidangan
| Garis Panduan Pemakanan (setiap hidangan) | |
|---|---|
| 235 | Kalori |
| 15g | Lemak |
| 13g | Karbohidrat |
| 12g | Protein |
| Fakta pemakanan | |
|---|---|
| Hidangan: 6 hidangan | |
| Jumlah per hidangan | |
| Kalori | 235 |
| % Nilai harian* | |
| Jumlah Lemak 15g | 19% |
| Lemak Lemak 5g | 26% |
| Kolesterol 39mg | 13% |
| Natrium 952mg | 41% |
| Jumlah Karbohidrat 13g | 5% |
| Serat Pemakanan 4g | 15% |
| Protein 12g | |
| Kalsium 56mg | 4% |
| * Nilai Harian% (DV) memberitahu anda berapa banyak nutrien dalam makanan yang menyumbang kepada diet harian. 2, 000 kalori sehari digunakan untuk nasihat pemakanan umum. |
Anda boleh menggantikan apa sahaja untuk sayur-sayuran bercampur beku dalam resipi lima ramuan yang hebat ini untuk sup periuk bakso palisir mudah. Cuba tambah lobak merah, beberapa bawang cincang, mungkin kentang atau dua cincang.
Kerana resipi ini adalah sup, ia sangat bertolak ansur. Ini bermakna anda boleh membuat banyak perubahan dan resipi masih akan berfungsi dan menjadi lazat. Apabila anda memukul kombinasi yang anda suka, pastikan anda menuliskannya supaya anda boleh mengeluarkannya.
Dan bersenang-senang bereksperimen dengan sup periuk perlahan. Terdapat kemungkinan dan gabungan yang tidak terhingga!
Semua yang anda perlukan untuk berkhidmat dengan sup ini adalah salad hijau dan mungkin beberapa gulungan makan malam, scone atau breadsticks. Duduklah, berehat, dan nikmati hidangan mudah ini.
Bahan-bahan
- 1 (16-ounce) beg beku bola bakar yang dimasak sepenuhnya
- 2 (14 ounce) tin kaldu daging kental
- 1 cawan air
- 2 (14 ounce) tin tomato dadu dengan herba (tidak dikuasai)
- 1 (16-ounce) beg sayur-sayuran bercampur beku
- 1 sudu teh daun thyme kering
- 1/8 sudu teh lada
Langkah-langkah untuk Membuatnya
Kumpulkan ramuan.
Campurkan bebola daging beku, sup, air, dan tomato dalam crockpot 3 hingga 4 liter.
Tutup dan masak dengan rendah selama 8 hingga 10 jam atau sehingga bola bakar lembut apabila ditikam dengan garpu. Nibble pada satu untuk memastikan ia bagus dan panas.
Kacau dalam sayuran beku, thyme, dan lada dan kacau dengan baik.
Tutup dan masak di atas selama 1 jam atau sehingga sayur-sayuran dicairkan dan panas.
Petua
- Anda boleh membuat Bakso Mudah Anda sendiri dan bukannya membeli yang telah dimasak sebelum dimasak jika anda mahu. Bakso harus dibekukan apabila mereka dimasukkan ke dalam periuk perlahan, jadi buat terlebih dahulu, keren, dan membekukan jika anda ingin menggunakan versi buatan sendiri.
Tag Resipi:
- Tomato
- makan malam
- kami serantau
- kembali ke sekolah
