Ilustrasi: Ashley Deleon Nicole. © The Spruce, 2019
Pernahkah anda tidak selesa apabila seseorang terlalu rapat? Sesetengah orang tidak faham bahawa meletakkan muka muka mereka dari anda semasa perbualan boleh membuat anda squirming dan mencari jalan keluar terdekat.
Orang itu telah menyerang ruang peribadi anda. Kebanyakan orang mempunyai jarak tertentu yang mereka suka dari orang lain, bergantung kepada hubungannya.
Mengenai Ruang Peribadi
Istilah "ruang peribadi" umumnya merujuk kepada jarak fizikal antara dua orang dalam persekitaran sosial, keluarga, atau kerja. Fikirkan ruang peribadi anda sebagai udara antara badan anda dan perisai yang tidak kelihatan, atau gelembung, anda telah membentuk sekitar diri anda untuk sebarang hubungan.
Jarak antara anda dan perisai anda kemungkinan besar bervariasi dari satu orang ke orang lain, bergantung kepada pelbagai faktor, termasuk seberapa baik anda mengenali orang itu, hubungan anda dengan orang itu, seberapa banyak anda mempercayai dia, dan budaya anda. Untuk meletakkan orang lain dengan selesa, penting untuk memahami kepentingan ruang peribadi.
Menentukan Faktor untuk Ruang Peribadi
Ruang yang selesa antara anda dan seseorang yang anda kenali dengan baik mungkin akan jauh lebih kecil daripada yang anda akan tahu jika anda tidak mengetahui orang lain. Dengan orang asing, ia lebih besar. Biasanya, orang yang tinggal di bandar-bandar yang sibuk mempunyai pilihan ruang peribadi yang lebih kecil daripada mereka yang tinggal di ruang terbuka luas.
Faktor lain yang menentukan ruang peribadi yang selesa:
- Lelaki untuk lelakiFemale to femaleMale to femaleProfessional relationship - sebarang gabungan lelaki dan perempuanRomantic versus hubungan platonicKultur dan negara
Purata tahap keselesaan ruang jarak peribadi di AS:
- Kira-kira 0 hingga 20 inci untuk pasangan intimApproximately 1-1 / 2 kaki hingga 3 kaki untuk rakan-rakan yang baik dan ahli keluargaKeranjang kira-kira 3 kaki hingga 10 kaki untuk kenalan kasual dan rakan sekerjaLebih daripada 4 kaki untuk orang yang tidak dikenali Lebih dari 12 kaki untuk bercakap kepada kumpulan besar
Peraturan Umum Ruang Peribadi:
Peraturan-peraturan ini berbeza-beza mengikut budaya dan lokasi, jadi mereka tidak terukir dalam batu. Mereka di sini sebagai panduan untuk etika sosial dan profesional.
Berikut adalah beberapa peraturan asas:
- Jangan sekali-kali menyentuh sesiapa yang tidak anda ketahui. Jangan sampai kepada anak-anak orang lain, tidak kira niat anda. Sekurang-kurangnya 4 kaki jauhnya dari seseorang kecuali anda tahu dia atau dia. Bila seseorang bersandar dari anda, anda mungkin dalam ruang orang yang membuatnya tidak selesa. Ambil langkah ke belakang.Jika anda masuk ke auditorium atau teater yang tidak sesak, tinggalkan kerusi tambahan di antara anda dan orang seterusnya. Walau bagaimanapun, ia boleh diterima untuk duduk di sebelah seseorang jika bilik itu penuh sesak.Tidak bersandar di atas bahu orang lain untuk membaca sesuatu kecuali dijemput.Tidak pernah pergi ke barang peribadi orang lain. Jangan biarkan anjing anda pergi ke bilik mandi dengan orang lain harta. Akui ruang peribadi di jalan raya. Jangan jambatan semasa memandu.Jangan melepaskan lengan anda di bahu seseorang atau tampal sesiapa di belakang kecuali anda tahu orang itu dengan baik.Jangan masuk ke dalam bilik atau pejabat tanpa mengetuk terlebih dahulu.Tidak dipotong di hadapan orang dalam barisan.
Ruang Peribadi di Tempat Kerja
Mematuhi sempadan di pejabat adalah penting untuk mengekalkan profesionalisme. Walau bagaimanapun, selepas bekerja dengan orang bertahun-tahun dan mengenali mereka, garis-garis ini mungkin menjadi kabur, terutama jika anda bekerja di bilik atau mempunyai konsep pejabat terbuka. Berhati-hati dengan reaksi orang lain, dan jika mereka kelihatan tidak selesa, tambah lebih banyak ruang antara anda.
Perlu diingat bahawa orang lain yang tidak mengenali anda dengan baik, termasuk penyelia, mungkin salah faham apa yang mereka lihat. Itulah sebabnya anda perlu melihat jarak profesional semasa di pejabat dan menyimpan gerak isyarat yang lebih intim untuk jam selepas waktu.
Dasar kerja:
- Berhati-hati dengan dasar syarikat mengenai hubungan dengan rakan sekerja. Janganlah menganggap hubungan anda dengan rakan sekerja atau penyelia adalah peribadi. Jangan berpelukan atau gerak isyarat yang biasa, walaupun anda mempunyai hubungan peribadi dengan mereka. Hanya melangkah ke ruang kerja seseorang jika anda mengenali anda adalah dialu-alukan. Berhati-hati jika anda merasakan orang itu sibuk. Perbualan peribadi untuk rehat tengah hari atau selepas waktu makan.
Apa yang Akan Dilakukan jika Seseorang Menyerang Ruang Peribadi Anda
Apabila seseorang tidak selesa dekat dengan anda, terdapat beberapa perkara yang boleh anda lakukan. Perlu diingat bahawa secara langsung boleh menyakiti perasaan orang lain, jadi sebelum bercakap fikiran anda, tentukan sama ada isu itu patut dibesarkan.
Cara untuk menangani pencerobohan ruang:
- Terimanya.Lean jauh dari orang itu atau mundur, berharap dia akan mengambil petunjuk.Bubalah keluar dan mengatakan anda tidak selesa begitu dekat.Menjelaskan mengapa anda memerlukan lebih banyak ruang. Sebagai contoh, jika anda kidal dan orang itu terlalu dekat dengan sebelah kiri anda, komen tentang bagaimana anda memerlukan ruang untuk mengambil nota tanpa siku anda yang tersentak.
Ajar Kanak-kanak Bagaimana Melindungi Ruang Peribadi mereka
Apabila mengajar adab kepada anak kecil, tunjukkan kepada mereka bagaimana untuk melindungi sempadan mereka dan menghormati ruang peribadi orang lain. Jelaskan betapa pentingnya untuk mengikuti kehendak orang yang memberitahu mereka untuk mundur. Pastikan anda memberitahu mereka dalam bahasa yang mereka fahami.
Sesetengah ibu bapa menggunakan analogi gelembung, menjelaskan bahawa setiap orang mempunyai gelembung yang tidak kelihatan di sekelilingnya, dan apabila anda terlalu dekat, ia muncul. Juga, beritahu anak-anak anda bahawa mereka harus memberitahu anda jika sesiapa yang cuba menyentuhnya dengan tidak sesuai.
