The Spruce
- Jumlah: 35 minit
- Prep: 15 minit
- Masak: 20 minit
- Hasil: 6 hingga 8 hidangan
| Garis Panduan Pemakanan (setiap hidangan) | |
|---|---|
| 120 | Kalori |
| 6g | Lemak |
| 18g | Karbohidrat |
| 0g | Protein |
| Fakta pemakanan | |
|---|---|
| Hidangan: 6 hingga 8 hidangan | |
| Jumlah per hidangan | |
| Kalori | 120 |
| % Nilai harian* | |
| Jumlah Lemak 6g | 7% |
| Lemak Lemak 4g | 18% |
| Kolesterol 15mg | 5% |
| Natrium 5mg | 0% |
| Jumlah karbohidrat 18g | 6% |
| Serat Pemakanan 1g | 3% |
| Protein 0g | |
| Kalsium 17mg | 1% |
| * Nilai Harian% (DV) memberitahu anda berapa banyak nutrien dalam makanan yang menyumbang kepada diet harian. 2, 000 kalori sehari digunakan untuk nasihat pemakanan umum. |
Hidangkan apel goreng Selatan mudah ini sebagai hidangan atau hidangan sampingan dengan daging babi, panggang atau ham yang dibakar, atau nikmatilah sarapan pagi atau sarapan lewat pagi. Mereka membuat iringan yang bagus untuk sarapan pagi yang hangat, toast Perancis, atau penkek.
Mereka juga membuat hidangan pencuci mulut yang sangat baik. Hidangkan mereka hangat dengan sendok aiskrim atau atas epal dengan krim disebat atau topping whipped dan taburkan dengan campuran kayu manis dan gula.
Ia adalah hidangan yang mudah untuk dibuat, dan cara yang lazat untuk menggunakan epal segar pada bila-bila masa sepanjang tahun. Epal boleh dikupas atau dibiarkan dengan kulit untuk hidangan yang lebih kasar dan tradisional. Versi ini termasuk kayu manis dan pala, tetapi mereka boleh disediakan tanpa rempah atau dengan kayu manis sahaja.
Bahan-bahan
- 8 medium nenek Granny Smith (atau epal merah tart, seperti Jonathan atau Cortland)
- 1/4 cawan mentega
- 1/2 cawan gula perang
- 1/2 sudu teh kayu manis
- 1/8 sudu teh pala
- 2 hingga 3 sudu air
Langkah-langkah untuk Membuatnya
Kumpulkan ramuan.
The Spruce
Kupas epal, jika dikehendaki. Teras mereka dan kemudian dadu mereka atau mengiris mereka ke dalam baji tipis, seragam. Sebagai alternatif, potong epal yang dipintal melintang untuk membuat bulatan nipis.
The Spruce
Melelehkan mentega dalam kuali berat atau tumis pas dengan api sederhana.
The Spruce
Apabila mentega telah mencair dan mula busa, tambahkan epal yang dicincang atau dihiris, gula perang, kayu manis, pala, dan 2 sudu air.
The Spruce
Masak selama 15 hingga 20 minit, kacau kerap, atau sehingga epal lembut dan campuran gula menjadi sirup. Beberapa jenis epal memegang bentuknya lebih baik daripada yang lain. Tambah lebih banyak air ke kuali jika perlu.
The Spruce
Hidangkan penkek, ais krim, atau di dalam crepes, dan nikmati!
Penyesuaian Resipi
- Gunakan 2 sudu jus lemon di tempat air.
Tag Resipi:
- epal
- epal goreng
- sarapan pagi
- selatan
