princessdlaf / RF / Getty Images Kreatif
- Jumlah: 15 minit
- Prep: 5 minit
- Masak: 10 minit
- Hasil: 2 hidangan
| Garis Panduan Pemakanan (setiap hidangan) | |
|---|---|
| 442 | Kalori |
| 29g | Lemak |
| 49g | Karbohidrat |
| 3g | Protein |
| Fakta pemakanan | |
|---|---|
| Hidangan: 2 Pinggan | |
| Jumlah per hidangan | |
| Kalori | 442 |
| % Nilai harian* | |
| Jumlah Lemak 29g | 37% |
| Lemak Lemak 2g | 11% |
| Kolesterol 0mg | 0% |
| Natrium 153mg | 7% |
| Jumlah Karbohidrat 49g | 18% |
| Serat Pemakanan 5g | 19% |
| Protein 3g | |
| Kalsium 36mg | 3% |
| * Nilai Harian% (DV) memberitahu anda berapa banyak nutrien dalam makanan yang menyumbang kepada diet harian. 2, 000 kalori sehari digunakan untuk nasihat pemakanan umum. |
Tajadas adalah gurih yang manis dari pisang yang sudah masak yang digoreng hingga keemasan dan karamel. Perkataan tajada bermaksud "kepingan, " dan untuk membuat tajadas, pisang dipotong dipanjangkan ke jalur panjang. Tajadas sering dihidangkan bersama dengan sepiring penuh makanan, seperti pabellon criollo, seperti hiasan.
Pilih tapisan yang masak untuk hidangan ini, yang kelihatan hampir hitam di luar, dan lebih manis dan kurang berair daripada yang hijau.
Bahan-bahan
- 4 penanaman yang sudah masak
- 1/4 cawan minyak sayuran
- Garam (secukup rasa)
Langkah-langkah untuk Membuatnya
Potong petua yang tajam dari setiap hujung ladang. Gunakan pisau tajam untuk menjaringkan potongan melalui kulit ke bawah panjang tanaman di beberapa tempat.
Kupas kulit dari pukat, kemudian iriskan masing-masing dalam setengah panjang. Slice masing-masing potongan itu separuh panjang juga, supaya anda mempunyai empat kepingan panjang dari setiap plantain.
Panaskan minyak dalam kuali berat di atas api sederhana dan goreng kepingan pisang sehingga coklat keemasan gelap di setiap sisi.
Tiriskan kepingan pada tuala kertas dan taburkannya dengan garam. Hidangkan panas.
Tag Resipi:
- penanaman
- pembuka selera
- Amerika Selatan
- makan malam bersama keluarga
