Resipi syiling zucchini goreng dalam

Diana Rattray

• Jumlah: 2 jam 30 minit
• Prep: 75 minit
• Masak: 75 minit
• Hasil: 4 Porsi

9 penilaian Tambah komen

Garis Panduan Pemakanan (setiap hidangan)
599	Kalori
31g	Lemak
52g	Karbohidrat
26g	Protein

Lihat Garis Panduan Nutrisi Penuh Sembunyikan Garis Panduan Pemakanan yang Penuh ×

Fakta pemakanan
Hidangan: 4 Hidangan
Jumlah per hidangan
Kalori	599
% Nilai harian*
Jumlah 31g Lemak	40%
Lemak 10g tepu	48%
Kolesterol 256mg	85%
Natrium 1782mg	77%
Jumlah karbohidrat 52g	19%
Serat Pemakanan 3g	12%
Protein 26g
Kalsium 467mg	36%
* Nilai Harian% (DV) memberitahu anda berapa banyak nutrien dalam makanan yang menyumbang kepada diet harian. 2, 000 kalori sehari digunakan untuk nasihat pemakanan umum.

(Maklumat pemakanan dikira menggunakan pangkalan bahan dan harus dianggap anggaran.)

Hidangkan duit syiling zucchini yang lazat dengan mencelupkan lada manis yang lazat atau mencelup kegemaran anda. Ini membuat hidangan sampingan atau snek yang baik.

Bahan-bahan

• 1 1/2 cawan panko breadcrumbs (serbuk roti gaya Jepun)
• 1 cawan serbuk roti kering halus (tidak berbangkit)
• 1 sudu teh basil daun kering
• 1 cawan keju Parmesan segar (kira-kira 4 auns, dicincang)
• 1 garam garam secukup rasa
• 2 telur besar
• Untuk Lada Lada Sweet:
• 1/3 cawan mayonis
• 2 hingga 3 sudu makan lada manis

Langkah-langkah untuk Membuatnya

Potong zucchini menjadi pusingan tebal 1/4 inci.

Campurkan panko dan serbuk roti halus dalam pemproses makanan atau pengisar dengan kemangi, keju, dan garam. Pulse 6 hingga 8 kali untuk menggabungkan dan kemudian tuangkan ke dalam pinggan yang besar.

Pukul telur dalam mangkuk kecil. Tambah kira-kira 1/3 daripada kepingan zucchini ke telur yang dipukul, kemudian kot, satu demi satu, dalam campuran tepung roti.

Masukkan pinggan dan ulangi dengan irisan zucchini yang tinggal.

Sementara itu, minyak panas dalam penggorengan yang mendalam hingga 360 F. Fry zucchini dalam kelompok kecil hingga perang keemasan. Ini akan mengambil masa 1 hingga 2 minit untuk setiap kumpulan.

Menggunakan sudu logam slotted, keluarkan zucchini yang dimasak ke tuala kertas ke longkang.

Ulangi dengan baki zucchini. Taburkan sedikit dengan garam dan sajikan dengan lada manis atau kegemaran anda.

Lada Lada Sweet:

Campurkan 1/3 cawan mayonis dengan 2 hingga 3 sendok makan lada manis.

Anda mungkin juga berminat

Zucchini dan Tomato Dengan Keju

Zucchini dan Summer Squash Casserole

Zucchini Parmesan

Tag Resipi:

• zucchini
• zucchini goreng
• pembuka selera
• american

Rate this Recipe Saya tidak suka ini sama sekali. Ia bukan yang paling teruk. Pasti, ini akan dilakukan. Saya peminat-akan mengesyorkan. Hebat! Saya sukakannya! Terima kasih kerana penarafan anda!