Gluten buatan sendiri

sot / Digital Vision / Getty Images

• Jumlah: 10 minit
• Prep: 10 minit
• Masak: 0 minit
• Hasil: 8 cawan (32 hidangan)

17 penilaian Tambah komen

Garis Panduan Pemakanan (setiap hidangan)
87	Kalori
1g	Lemak
18g	Karbohidrat
2g	Protein

Lihat Garis Panduan Nutrisi Penuh Sembunyikan Garis Panduan Pemakanan yang Penuh ×

Fakta pemakanan
Hidangan: 8 cawan (32 hidangan)
Jumlah per hidangan
Kalori	87
% Nilai harian*
Jumlah Lemak 1g	1%
Lemak tepu 0g	1%
Kolesterol 0mg	0%
Natrium 89mg	4%
Jumlah karbohidrat 18g	6%
Serat Pemakanan 1g	4%
Protein 2g
Kalsium 17mg	1%
* Nilai Harian% (DV) memberitahu anda berapa banyak nutrien dalam makanan yang menyumbang kepada diet harian. 2, 000 kalori sehari digunakan untuk nasihat pemakanan umum.

(Maklumat pemakanan dikira menggunakan pangkalan bahan dan harus dianggap anggaran.)

Resipi tepung gluten bebas berkhasiat ini diperbuat daripada campuran seimbang tepung sorgum, tepung beras perang, amaranth, dan quinoa. Kandungan protein tinggi campuran ini boleh digunakan dalam resipi roti bebas gluten kegemaran anda dan untuk membuat kepingan pizza bebas gluten yang hebat.

Gunakan campuran ini untuk membuat kerak pizza bebas gluten buatan sendiri dan roti sandwich biji tanpa gluten.

Bahan-bahan

• 2 cawan tepung sorgum
• 2 gelas tepung beras coklat (kami menggunakan tepung beras superfine)
• 1 1/2 cawan tepung kentang (bukan tepung kentang)
• 1/2 cawan tepung beras putih
• 1/2 cawan tepung beras manis
• 1/2 cawan tepung tapioka
• 1/2 cawan tepung amaranth
• 1/2 cawan quinoa tepung

Langkah-langkah untuk Membuatnya

Nyaring setiap bahan ke dalam mangkuk pencampur yang besar.

Sempurna mencampur semua ramuan dengan pukul besar.

Campurkan campuran dalam bekas yang besar, di dalam peti sejuk atau lokasi gelap yang sejuk.

Labelkan bekas yang mengandungi Gluten-Free All-Purpose Flour Mix

Peringatan: Sentiasa pastikan permukaan kerja, perkakas, kuali, dan alat anda bebas daripada gluten. Sentiasa baca label produk. Pengilang boleh mengubah formulasi produk tanpa notis. Apabila ragu-ragu, jangan beli atau gunakan produk sebelum menghubungi pengeluar untuk pengesahan bahawa produk itu bebas daripada gluten.

Tag Resipi:

• bebas gluten
• american
• kembali ke sekolah
• bahan

Rate this Recipe Saya tidak suka ini sama sekali. Ia bukan yang paling teruk. Pasti, ini akan dilakukan. Saya peminat-akan mengesyorkan. Hebat! Saya sukakannya! Terima kasih kerana penarafan anda!