Mencari resipi pencuci mulut yang terbaik untuk mencuba? Jika anda memerlukan resipi pencuci mulut yang sihat dan cepat, berikut adalah beberapa resipi pencuci mulut yang terbaik untuk dicuba.
-
Sorbet bebas tenusu
Mary Ellen Bartley / Getty Images
Sorbet buah-buahan tanpa susu adalah pilihan terbaik untuk pencuci mulut yang sihat. Mereka biasanya rendah lemak, atau bebas lemak, walaupun mereka tidak selalu bebas gula. Beberapa resipi sorbet yang sihat untuk cuba termasuk sorbet strawberi yang sederhana dan sorbet coklat rendah kalori.
-
Coklat coklat rendah dan rendah coklat kalori
Anthony Masterson / Getty Images
Mereka mempunyai sedikit gula, tetapi menggunakan serbuk susu bukan lemak dan putih telur menyimpan coklat coklat kalori rendah kalori dalam kategori pencuci mulut yang sihat.
-
Buah-buahan Buah Gula-Gula yang Sihat
GMVozd / Getty Images
Buatan sendiri atau kedai yang dibeli, popsicles buah adalah idea pencuci mulut yang sihat, sesuai untuk musim panas, dan pilihan yang sihat untuk kanak-kanak. Apabila dibuat di rumah dari buah segar, seperti popsikel strawberi ini tidak ada lemak dan tiada gula tambah.
-
Buah Paya dan Buah-buahan yang Sehat
Westend61 / Getty Images
Untuk pencuci mulut yang sihat rendah lemak, cubalah buah bakar dan buah buahan yang sihat dan hancur. Buah bakar adalah salah satu pencuci mulut yang sihat.
-
Pencuci mulut Vegan
nata_vkusidey / Getty Images
Pencuci mulut vegan tidak semestinya pencuci mulut yang sihat, tetapi biasanya pencuci mulut yang lebih rendah lemak, dan hey sekurang-kurangnya jika ia vegan, itu bebas kolesterol! Semak imbas koleksi kek vegan, cookies vegan dan banyak lagi.
-
Puding berasaskan Vegan dan Tauhu
Sumber Imej Makanan / Getty Images
Gunakan tofu silken bukan krim untuk pencuci mulut yang rendah kalori, rendah lemak dan sihat. Teratas dengan buah kegemaran anda untuk sedikit rasa manis tambahan. Seorang pembaca yang mengkaji vegan dan puding berasaskan tauhu memberikannya lima bintang dan berkata ia begitu baik, dia menjilat cawan hidangan!
-
Resipi Cookie Percuma Gula Sihat
Pasukan Sass / Getty Images
Jika anda mencari pencuci mulut yang mudah dan sihat, kuki adalah pilihan yang jelas. Pilih dari resipi cookie tanpa gula yang sihat ini untuk pencuci mulut yang mudah dan sihat yang seluruh keluarga akan suka.
-
Pai Buah Tidak Bakar
lenakorzh / Getty Images
Walaupun pai double-crust yang dibuat dengan mentega atau bahkan marjerin vegan benar-benar boleh menambah lemak dan kalori, pai buah tidak mudah yang rendah lemak (hampir tidak lemak, sebenarnya), rendah kalori, dan hampir gula -free, terutamanya jika anda menggunakan kerak pai tanpa gula.
-
Pencuci mulut coklat mentah
vaaseenaa / Getty Images
Kebanyakan stok kedai makanan kesihatan agak banyak pilihan makanan dan makanan pencuci mulut hari ini, jadi mengapa tidak mencuba sedikit? Jika anda lebih suka, anda boleh membuat pencuci mulut coklat mentah anda sendiri di rumah.
