Arand / Getty Images
Membelanjakan banyak masa di bawah sinar matahari dan melayari boleh menjadi sukar pada kulit. Ingat saman mandi asal yang meliputi kulit lebih banyak daripada yang ditunjukkan? Perenang dan pelayar hari ini tidak mahu sekumpulan kain melambatkan mereka, tetapi mereka masih memerlukan perlindungan kulit. Itulah sebabnya pengawal ruam atau baju renang dan seluar telah menjadi kategori pakaian renang yang penting.
Surfers adalah kumpulan pertama yang menuntut baju berenang ringan untuk mengawal ruam yang disebabkan oleh air masin dan menyediakan sebanyak mungkin perlindungan matahari. Kemeja harus ramping, cepat kering, sepenuhnya boleh diperbaharui, dan ringan. Hari ini, kebanyakan pengawal rash terbuat dari Lycra enam ons, kain tahan lasak, ringan, dan sepenuhnya boleh diperbaharui. Penggemar air dapat mencari baju pengawal ruam dengan lengan pendek dan panjang serta tanpa lengan pada gaya kanak-kanak, lelaki, dan wanita. Terdapat juga seluar pendek pengawal dan seluar panjang!
Membeli Pakaian Penjaga Rash Pertama Anda
Adalah penting untuk memberi perhatian kepada saiz apabila membeli pengawal ruam. Ia sepatutnya sesuai dengannya tetapi tidak boleh diregangkan dengan ketat. Sekiranya pakaian terlalu ketat, jahitan akan menarik dan merosakkan menyebabkan umur panjang dan masalah memakai.
Ia juga penting untuk belajar bagaimana untuk memakai pakaian penjaga ruam. Walaupun kain Lycra tahan lama, ia boleh dengan mudah ditusuk oleh sebarang objek tajam seperti kuku atau kuku jari kaki. Sentiasa mengendalikan kain pelindung ruam dengan hujung jari anda, bukan kuku. Memandangkan pakaian dimaksudkan untuk menjadi selesa, letakkannya dalam langkah yang perlahan.
Untuk seluar panjang, tarik pengawal ruam ke atas kaki dan pergelangan kaki anda. Kemudian kerja kaki di bahagian, tarik perlahan-lahan sehingga anda mencapai pinggul. Untuk baju, masukkan lengan anda ke dalam lengan atau baju lengan maka berhati-hati muncul di atas kepala anda. Perlahan-lahan tarik lengan baju dan tubuh baju sehingga lancar.
Bekerja secara terbalik apabila mengeluarkan alat pengawal rash. Jangan tarik terlalu keras. Tanggalkan perlahan perlahan-lahan dan berhati-hati.
Sentiasa cuba memakai alat pengawal rash anda di tempat yang bersih dan kering dari pasir, permukaan geladak kolam, dan batu-batu yang dapat menggagalkan kain tersebut. Adalah lebih baik untuk mengelakkan pengawal ruam basah; mempunyai kain basah atau lembap mengompromikan integriti spandeks.
Bagi perenang yang muda atau tidak berpengalaman, luangkan masa untuk menjaga jaket hayat sama seperti anda melakukan pakaian renang.
Cara Penjagaan Rash Guards
Menjaga baju pengawal atau seluar jeans anda sama seperti menjaga baju renang, terutamanya pakaian renang balap. Berikut adalah beberapa petua penjagaan:
- Selepas setiap memakai, segera bilas pakaian pengawal rash anda dengan air tawar. Jangan gunakan air panas, gunakan air yang sejuk atau hangat untuk mencuci atau membilas.Ini adalah yang terbaik untuk membasuh pengawal ruam dengan tangan dan bukan di mesin basuh. Jika anda membuat keputusan untuk menggunakan mesin basuh, letakkan pengawal ruam dalam beg pakaian dalam mesh, dan gunakan kitaran lembut. Jangan basuh dengan pakaian lain terutamanya jika kain menghasilkan serat (seperti tuala kain terry). Gunakan sabun biodegradable yang lembut yang akan membantu membuang garam, klorin dan sisa organik. Jangan sekali-kali menggunakan peluntur atau pembersih yang keras.Hentikan gear ruam anda di luar ketika membasuh dan mengering. Jangan sekali-kali meletakkan pengawal pantul di dalam pengering. Haba yang tinggi akan melemahkan kain. Hang untuk meneteskan kering dari haba langsung dan matahari. Gunakan penyangkut yang tebal dan empuk (tidak ada penyangkut dawai yang tipis) untuk menyimpan dan menggantung gear pengawal rash. Lantai pada penyangkut atau rata-jangan lipat ketat atau menjejalkan ke dalam laci kerana ia boleh melemahkan kain di lipat. Untuk mengeluarkan bau yang kuat, isikan wastafel atau baldi dengan air sejuk dan tambah satu cawan baking soda. Benarkan pengawal ruam untuk berjemur semalaman. Kemudian bilas dengan air sejuk dan kering di tempat yang berangin. Jangan sekali-kali pengawal ruam besi sebagai haba yang tinggi harus selalu dielakkan. Jauhkan dari minyak, petrol, pelarut kimia dan aerosol kerana noda tidak boleh dikeluarkan dan akan melemahkan kain.
Setakat ini, hujung penjagaan yang paling penting adalah untuk tidak menyekat gear ruam basah anda dan membuangnya ke dalam batang untuk membakar. Bilas dengan segera sekiranya anda tidak pernah membasuh peralatan. Matahari, garam, pelindung matahari, dan klorin akan mengambil tol di atas kain supaya dapat mengeluarkannya secepat mungkin.
