Diana Rattray
- Jumlah: 65 minit
- Prep: 20 minit
- Masak: 45 minit
- Hasil: 6 hingga 8 hidangan
| Garis Panduan Pemakanan (setiap hidangan) | |
|---|---|
| 773 | Kalori |
| 41g | Lemak |
| 68g | Karbohidrat |
| 33g | Protein |
| Fakta pemakanan | |
|---|---|
| Hidangan: 6 hingga 8 hidangan | |
| Jumlah per hidangan | |
| Kalori | 773 |
| % Nilai harian* | |
| Jumlah Lemak 41g | 52% |
| Lemak tepu 22g | 112% |
| Kolesterol 110mg | 37% |
| Natrium 910mg | 40% |
| Jumlah Karbohidrat 68g | 25% |
| Serat Pemakanan 5g | 19% |
| Protein 33g | |
| Kalsium 731mg | 56% |
| * Nilai Harian% (DV) memberitahu anda berapa banyak nutrien dalam makanan yang menyumbang kepada diet harian. 2, 000 kalori sehari digunakan untuk nasihat pemakanan umum. |
Serbuk penne ini dengan resipi ham dan kacang adalah kegunaan yang hebat untuk ham sisa. Bakso pasta ham menawarkan gabungan rasa lazat yang semua orang pasti dapat menikmati. Ia juga mudah dibuat, walaupun pada malam hari yang sibuk.
Resipi ini mempunyai sos keju cheddar yang dicampurkan dengan penne, diced ham, kacang, dan bumbu. Ia dibakar dengan topping roti keju dan mentega, yang selalu membuat casserole hanya sedikit lebih enak. Hidangkan dengan salad yang dibuang untuk hidangan yang lengkap dan memuaskan.
Bahan-bahan
- 3 cawan (12 auns) penne pasta
- 1 1 / 2-2 cawan kacang (beku; dicairkan)
- 6 sudu mentega (dibahagikan)
- 3 bawang hijau (tipis dihiris)
- 2 sudu teh pasli (segar; cincang)
- 1/2 sudu teh bawang putih (dicincang halus)
- 5 sudu tepung (semua tujuan)
- 3 cawan susu
- 2 cawan ham (diced)
- 2 1/2 cawan keju cheddar (kira-kira 12 auns; dibahagikan)
- 1 1/2 cawan serbuk roti
Langkah-langkah untuk Membuatnya
Kumpulkan ramuan.
Semprotkan hidangan baking 3-quart dengan semburan masak nonstick atau ringankan minyak dengan mentega.
Panaskan ketuhar hingga 350 F.
Dalam periuk besar, masak pasta dalam air masin mendidih, mengikut arah pakej. Tiriskan dalam colander dan bilas dengan air panas.
Dalam periuk atau panci saut, cair 4 sudu mentega. Masukkan bawang hijau, pasli, dan bawang putih; masak, kacau selama 1 minit. Masukkan tepung dan masak, kacau selama 1 minit.
Kacau susu dan masak, kacau, sehingga menebal. Masukkan ham dan 2 cawan keju yang dicincang. Masak, kacau, sehingga keju cair dan sos panas dan bergelembung.
Masukkan pasta dan kacang polong ke saus, mencampurkan dengan baik dan panaskan.
Sudu ke dalam hidangan penaik. Taburkan dengan 1/2 cawan keju cheddar.
Meleleh baki 2 sudu mentega dan tuangkan dengan serbuk roti. Taburkan ke atas lapisan keju yang dicincang.
Bakar selama kira-kira 30 minit, sehingga serbuk, ditenun dan kaserol panas dan bergelembung.
Hidangkan dan nikmati!
Petua
- Untuk memasak kacang dengan pasta, tambah kacang polong beku pada pasta selama 2 minit terakhir masa memasak dan tambahkan 2 minit ke masa memasak. Tuangkan pasta dan kacang tanah bersama-sama dan bilas dengan air panas. Untuk roti serbuk roti, masukkan beberapa keping roti dan letakkan kepingan dalam pemproses makanan. Nadi sehingga anda mempunyai serbuk lembut. Ia sangat berguna untuk roti sehari, croissant, atau roll bulkie, dan anda boleh membuat serbuk dan membekukan mereka untuk berada di tangan untuk topeng kaserol.
Variasi Resipi
- Masukkan oregano, basil, atau campuran perasa Itali ke dalam sos bersama-sama dengan peterseli.Switch untuk sisa ayam atau ayam belanda, atau gunakan tuna dalam tin (kering) dan bukannya ham.
Tag Resipi:
- Cheddar
- makan malam
- selatan
- makan malam bersama keluarga
