Resipi daging babi sitrus dicelup

grandriver / E + / Getty Images

• Jumlah: 4 jam 8 minit
• Prep: 4 jam
• Masak: 8 minit
• Hasil: 8 Pork Chops (4 Servings)

penilaian Tambah komen

Garis Panduan Pemakanan (setiap hidangan)
225	Kalori
13g	Lemak
15g	Karbohidrat
14g	Protein

Lihat Garis Panduan Nutrisi Penuh Sembunyikan Garis Panduan Pemakanan yang Penuh ×

Fakta pemakanan
Hidangan: 8 Pork Chops (4 Servings)
Jumlah per hidangan
Kalori	225
% Nilai harian*
Jumlah Lemak 13g	17%
Lemak 3g tepu	15%
Kolesterol 33mg	11%
Natrium 335mg	15%
Jumlah Karbohidrat 15g	5%
Serat Pemakanan 2g	8%
Protein 14g
Kalsium 123mg	9%
* Nilai Harian% (DV) memberitahu anda berapa banyak nutrien dalam makanan yang menyumbang kepada diet harian. 2, 000 kalori sehari digunakan untuk nasihat pemakanan umum.

(Maklumat pemakanan dikira menggunakan pangkalan bahan dan harus dianggap anggaran.)

Pork daging babi ini diasinkan dalam perapian herba sitrus yang sihat. Pastikan untuk memasak mereka panas dan cepat. Sekiranya anda mempunyai daging babi yang tebal, panggangnya seperti panas, tetapi untuk masa yang lebih lama daripada daging babi yang lebih tipis.

Bahan-bahan

• 8 1/2-inci daging babi tebal
• 1/2 cawan / 120 mL pasli segar (dicincang)
• 2 ulas bawang putih (cincang)
• 2 sudu besar / 30 mL minyak zaitun
• 1 sudu besar / 15 mL rosemary segar (dicincang)
• 1 sudu besar / 15 mL parut jeruk parut
• 1 sudu besar / 15 mL kulit lemon parut
• 1 sudu teh / 5 mL gula
• 1/2 sudu teh / 2.5 mL oregano kering
• 1/2 sudu teh / 2.5 mL lada hitam
• Garam 1/2 sudu teh / 2.5 mL

Langkah-langkah untuk Membuatnya

Campurkan bersama pasli, bawang putih, minyak, rosemary, oren dan lemon, gula, oregano, garam, dan lada.

Campurkan campuran pada setiap pot, tutup dan simpan selama 4 hingga 24 jam.

Panaskan panggang hangat kerana ia akan pergi.

Menggunakan sama ada pisau atau sudu meja, keluarkan sebilangan besar pengasam dari keping seperti yang anda boleh dan masukkan daging babi selama 2 hingga 3 minit pada setiap sisi.

Sekali tepu mencapai suhu dalaman antara 145 hingga 150 F, keluarkan dari haba dan biarkan berehat selama beberapa minit.

Hidangkan dengan bahagian kegemaran anda.

Tag Resipi:

• Babi
• hidangan
• american
• cookout

Rate this Recipe Saya tidak suka ini sama sekali. Ia bukan yang paling teruk. Pasti, ini akan dilakukan. Saya peminat-akan mengesyorkan. Hebat! Saya sukakannya! Terima kasih kerana penarafan anda!