4kodiak / Getty Images
- Jumlah: 30 minit
- Prep: 10 minit
- Masak: 20 minit
- Hasil: 4 hingga 6 hidangan
| Garis Panduan Pemakanan (setiap hidangan) | |
|---|---|
| 387 | Kalori |
| 14g | Lemak |
| 37g | Karbohidrat |
| 31g | Protein |
| Fakta pemakanan | |
|---|---|
| Hidangan: 4-6 hidangan | |
| Jumlah per hidangan | |
| Kalori | 387 |
| % Nilai harian* | |
| Jumlah Lemak 14g | 17% |
| Lemak 6g tepu | 28% |
| Kolesterol 68mg | 23% |
| Natrium 851mg | 37% |
| Jumlah Karbohidrat 37g | 13% |
| Fiber Diet 6g | 20% |
| Protein 31g | |
| Kalsium 119mg | 9% |
| * Nilai Harian% (DV) memberitahu anda berapa banyak nutrien dalam makanan yang menyumbang kepada diet harian. 2, 000 kalori sehari digunakan untuk nasihat pemakanan umum. |
Resipi goreng klasik ini menggunakan mi ramen segera untuk persediaan cepat. Anda tidak perlu mengukur mana-mana perisa yang diperlukan dalam resipi goreng kerana mereka semua termasuk dalam paket perasa.
Dagingnya lebih mudah untuk mengiris tipis jika sebahagiannya beku. Membekukan daging lembu selama 30 minit sebelum mengiris dan pastikan anda menggunakan pisau tajam.
Oleh kerana mie dimasak tepat di dalam kuali, anda tidak perlu membuat nasi atau mi untuk berkhidmat dengan hidangan ini. Hidangan satu hidangan ini adalah baik dengan sendirinya dengan banyak sayuran, tetapi anda boleh menambah salad hijau atau buah ke menu.
Bahan-bahan
- 2 sudu minyak
- Sirip sirih 1 kilogram, iris tipis
- 2 (3 ounce) pakej Oriental rasa segera ramen mi
- 1 bawang (diced)
- 2 ulas bawang putih (cincang)
- 4 cawan brokoli beku dan wortel (dicairkan dan disiram)
- 1 buah lada merah (dihiris)
- 2 cawan kaldu daging lembu atau air
- 1/2 sudu teh halia tanah
- 2 cawan pod kacang salji
Langkah-langkah untuk Membuatnya
Buang salah satu paket perasa dari mi ramen dan potong mi.
Minum minyak dalam periuk kuali besar di atas api sederhana. Tambahkan daging lembu yang dihiris nipis dan masak dan kacau selama 3 minit atau sehingga daging lembu ditenun. Keluarkan daging dan tuangkan dengan 1/2 satu paket perasa dari mi. Mengetepikan.
Masukkan bawang, bawang putih, dan brokoli dan wortel ke kuali dan kacau sehingga masak hampir 7 minit. Kacau dalam lada merah dan tumis selama 2 minit lagi.
Masukkan sup daging lembu atau air, halia tanah, mi ramen patah, sisa paket perasa, dan kacang pea salji dan kacau. Bawa mendidih.
Kurangkan haba dan reneh selama 5 hingga 7 minit atau sehingga mi dan sayur-sayuran lembut, kacau sekali-sekala. Masukkan daging lembu itu kembali ke kuali dan kacau untuk bergabung. Kacau selama 1 minit lagi dan sediakan.
Tag Resipi:
- Lada
- makan malam
- asian
- kembali ke sekolah
