Diana Miller / Getty Images
- Jumlah: 55 minit
- Prep: 10 minit
- Masak: 45 minit
- Hasil: 6 hidangan
| Garis Panduan Pemakanan (setiap hidangan) | |
|---|---|
| 194 | Kalori |
| 4g | Lemak |
| 36g | Karbohidrat |
| 6g | Protein |
| Fakta pemakanan | |
|---|---|
| Hidangan: 6 hidangan | |
| Jumlah per hidangan | |
| Kalori | 194 |
| % Nilai harian* | |
| Jumlah lemak 4g | 5% |
| Lemak Lemak 1g | 3% |
| Kolesterol 0mg | 0% |
| Natrium 27mg | 1% |
| Jumlah karbohidrat 36g | 13% |
| Fiber Diet 6g | 23% |
| Protein 6g | |
| Kalsium 92mg | 7% |
| * Nilai Harian% (DV) memberitahu anda berapa banyak nutrien dalam makanan yang menyumbang kepada diet harian. 2, 000 kalori sehari digunakan untuk nasihat pemakanan umum. |
Rasa cuka yang mendalam, dalam cuka lama adalah cara yang baik untuk meningkatkan hidangan sampingan yang mudah, seperti resipi sayur panggang balsamic ini. Hidangkan dengan ayam panggang atau daging untuk hidangan yang sihat dan ekonomik.
Bahan-bahan
- 4 cawan kentang merah (cubed and unpeeled)
- 2 cawan wortel bayi
- 1 bawang merah besar (dihiris ke dalam 1/4 jalur lebar)
- 2 sudu balsamic cuka
- 4 sudu minyak zaitun
- 1 bawang putih cengkih (dihancurkan dan dicincang halus)
- 1 sudu teh thyme
- 1 sudu teh rosemary
- 1 sudu teh disapu bijak
- 1 cawan kacang hijau (dihiris)
- 3/4 sudu teh garam
- 1/2 sudu teh lada hitam
Langkah-langkah untuk Membuatnya
Kumpulkan ramuan.
Panaskan oven hingga 400 F. Hancurkan kentang, lobak merah, dan bawang yang disediakan dengan cuka balsamic, minyak zaitun, bawang putih, dan herba. Susunkan sayur-sayuran dalam periuk panggang yang ringan dan berminyak.
Panggang sayuran yang disediakan selama 35 minit, kacau setiap 10 minit.
Masukkan kacang hijau potong ke dalam kuali dan panggang sayuran untuk tambahan 10 minit.
Susun sayur-sayuran panggang pada pinggan hidangan dan musimnya dengan garam dan lada.
Hidangkan dan nikmati!
Tag Resipi:
- kacang hijau
- lobak merah dan kentang
- hidangan sampingan
- Perancis
