margouillatphotos / Getty Images
- Jumlah: 15 minit
- Prep: 5 minit
- Masak: 10 minit
- Hasil: 8 hidangan
Cuba ini vegan crepes yang mudah yang lebih rendah lemak daripada tradisional Perancis crepes, dan bebas kolesterol juga. Jika anda suka crepes, tidak perlu memberikannya apabila anda mengamalkan diet vegan bebas tenusu! Berikan resipi asas dan mudah ini untuk crepes vegan dengan tampalan vegan hebat: buah segar, sos coklat, mentega kacang, jem, gula bubuk atau dapatkan kreatif!
Beberapa tip untuk membuat crepes vegan sempurna:
- Bersabarlah, dan kerap kali berlatih! Membuat crepes adalah sedikit bentuk seni, dan walaupun crepes biasa (bukan vegan) agak rumit dan mengambil sedikit amalan. Panci tidak lekat adalah satu kemestian, dan krep krep lebih baik dan akan berfungsi dengan baik jika anda membuat crep buatan sendiri lebih daripada sekadar setiap bulan biru. Ada peraturan yang tidak diungkapkan yang atas sebab tertentu, krep pertama yang selalu ternyata buruk. Jangan terpedaya; yang kedua pasti akan lebih baik!
Bahan-bahan
- 1/2 cawan tepung
- 1/2 cawan seluruh tepung pastri gandum
- 1/4 cawan tepung soya
- 1/2 sudu teh serbuk penaik
- 1/2 garam sudu teh
- 3 cawan susu soya
Langkah-langkah untuk Membuatnya
Campurkan bahan-bahan kering dan buatkan satu di tengah. Tuangkan dalam susu kedelai dan gabungkan. Adunan harus sangat nipis.
Panaskan kuali kuali yang tidak lekat dan jaket ringan dengan semburan tidak lekat.
Tuang sekitar 1/4 cawan adonan, mencondongkan kuali supaya adunan itu menutup bahagian bawah dengan lapisan nipis. Masak sehingga ia ditenun dari bawah dan mula tarik dari tepi kuali. Berhati-hati flipkannya dan coklat di sisi lain.
Berkhidmat dengan pengisian kegemaran anda dan nikmatilah!
Tag Resipi:
- Soya
- sarapan pagi
- american
- christmas
