Liam Norris / Cultura / Getty Images
Adakah anda ingin kelihatan hebat dalam seluar dan seluar yoga anda? Salah satu cara adalah untuk mengamalkan yoga atau memukul gim. Cara lain untuk kelihatan sebaik mungkin ialah mencuci seluar yoga, legging, dan aktifkan cara yang betul.
Sedikit lebih menarik daripada seluar yoga yang pudar, kendor, tersangkut atau ditutup dengan bola-bola. Pengecualian, tentu saja, adalah seluar yoga yang merosot di dalam basuh dan kemudian diregangkan di atas kaki yang lebih rendah yang tidak pernah bertemu dengan tikar yoga.
Dengan harga beberapa seluar yoga, anda memerlukannya untuk bertahan. Jadi bagaimana anda boleh mempunyai seluar dan seluar yoga Zen? Ikut petua ini:
Langkau Haba
Bahan-bahan sintetik seperti olefin, spandeks, dan lain-lain yang digunakan untuk seluar dan seluar yoga mesti sentiasa dibasuh dalam air sejuk. Anda harus sentiasa melangkau pengering, walaupun pada tetapan haba yang rendah. Benarkan seluar menjadi udara kering dari haba langsung (radiator) dan cahaya matahari.
Pergi sendiri
Seluar dan seluar yoga yang diperbuat daripada serat sintetik tidak suka bersekutu dengan barang dobi lain kecuali untuk seluar yoga lain dan kerja tiruan sintetik yang sekali-sekala. Tuala, seluar jeans, dan kapas T-shirt adalah no-no tertentu. Serat kapas akan menghasilkan serat yang tertarik kepada serat sintetik dan serat itu akan membentuk bola atau pil kecil di seluruh permukaan. Ia adalah yang terbaik, walaupun ketika membasuh dengan kain yang sama, untuk menghidupkan celana di dalamnya untuk mengurangkan geseran pada kemasan luar. (Bola bebola di bahagian dalam tidak hampir sama menarik dengan orang lain.)
Jadilah lembut
Ia baik-baik saja untuk membasuh seluar yoga (ingat, dalam keluar) di mesin basuh. Tetapi, pilih kitaran lembut dan tetapan putaran terakhir yang lebih rendah. Tidak perlu mendedahkan kain kepada lelasan yang berlebihan atau meregangkan dari kepak berkelajuan tinggi.
Jadilah pelit dengan detergen
Kurang lebih apabila ia datang kepada bahan pencuci dan sintetik. Terlalu banyak seluar akan meninggalkan seluar yoga anda merasa bakteria yang kaku, melekit, dan menangkap bau. Detergen yang sisa itu juga boleh menyebabkan kerengsaan kulit di beberapa tempat yang sangat sensitif. Tiada siapa yang memerlukannya.
Adalah penting untuk memilih detergen berkualiti tinggi yang mengandungi enzim yang diperlukan untuk mengeluarkan minyak dan noda. Kebanyakan detergen menawarkan senarai ramuan pada label atau laman web mereka. Cari enzim-enzim ini yang akan menangani kebanyakan mana-mana noda: protease menghilangkan kotoran protein; amilase membuang kotoran karbohidrat; lipase mengangkat kesan berminyak, dan mannanase dan pektinase menghilangkan kesan makanan kombinasi. Perhatikan enzim selulase sebagai ramuan kerana ia akan membantu mengurangkan pilling jika anda melambungkan dalam tee kapas atau dua.
Detergen teratas yang mengandungi enzim-enzim yang diperlukan adalah Persil dan Tide.
Banish Fabric Softener
Pemadat fabrik membuat kain merasa lebih sutra dengan lapisan serat dengan bahan kimia. Rasa yang sutera mungkin baik tetapi bahan kimia yang tertinggal akan mengurangkan sifat wicking kain. Wicking bermakna bahawa kain itu akan menarik kelembapan dari kulit anda dan biarkan ia menguap daripada meninggalkannya terperangkap di antara kulit dan seluar anda. Jika anda melakukan yoga di seluar yoga dan berpeluh; anda akan berasa sangat tidak selesa.
Petua Tambahan
Bagaimana Seringkah Anda Mencuci Seluar Yoga?
Yoga (kecuali untuk yoga panas) agak berbeza dari banyak rutin gim. Anda berpeluh, tetapi anda tidak selalu menetes dengan peluh. Adakah seluar perlu dibasuh selepas setiap memakai? Bagaimana jika anda tidak melakukan apa-apa yoga sama sekali, hanya menjalankan tugas dan mempunyai latte?
Jawapan yang terbaik adalah: Mana-mana pakaian yang dipakai dekat dengan badan secara langsung pada kulit anda harus dibasuh setelah setiap memakai. Pakaian ketat mengumpul spora bakteria dan ragi dari kulit anda. Bakteria ini tetap berada di atas pakaian dan boleh berkembang biak dan makmur sehingga pakaian itu dibasuh. Sekiranya anda mempunyai kulit sensitif atau potongan kecil atau pecah pada kulit, ruam, kerengsaan kulit, dan jangkitan boleh bermula. (Jangan lupa perkara yang sama boleh berlaku dengan mat yoga anda.)
Sesetengah bakteria yang berpaut kepada serat menyebabkan bau. Bau tidak boleh dikesan dengan segera selepas memakai. Tetapi sebagai bakteria kekal pada kain dan tumbuh, pada waktu berikutnya anda memakai pakaian dan tubuh anda memanaskan serat, bau dibebaskan. Ini tidak baik. Bau juga akan kekal jika anda tidak mendapat seluar yang bersih semasa rutin cucian anda. Itulah sebabnya anda memerlukan detergen berat yang baik dengan enzim.
Walaupun anda tidak merancang untuk memakai seluar yoga lagi tidak lama lagi, jangan biarkannya di dalam beg gim atau dikejutkan dalam hamper kerana ini memberi bakteria dan kuman lebih banyak peluang untuk berkembang. Goncangkan mereka, pastikan mereka tidak basah, dan basuh secepat mungkin.
