Iain Bagwell / Getty Images
- Jumlah: 45 minit
- Prep: 15 minit
- Masak: 30 minit
- Hasil: 4 hingga 6 Hidangan
| Garis Panduan Pemakanan (setiap hidangan) | |
|---|---|
| 173 | Kalori |
| 5g | Lemak |
| 30g | Karbohidrat |
| 3g | Protein |
| Fakta pemakanan | |
|---|---|
| Hidangan: 4 hingga 6 Hidangan | |
| Jumlah per hidangan | |
| Kalori | 173 |
| % Nilai harian* | |
| Jumlah lemak 5g | 6% |
| Lemak 3g tepu | 14% |
| Kolesterol 45mg | 15% |
| Natrium 60mg | 3% |
| Jumlah Karbohidrat 30g | 11% |
| Serat Pemakanan 3g | 11% |
| Protein 3g | |
| Kalsium 42mg | 3% |
| * Nilai Harian% (DV) memberitahu anda berapa banyak nutrien dalam makanan yang menyumbang kepada diet harian. 2, 000 kalori sehari digunakan untuk nasihat pemakanan umum. |
Ini adalah kaserol ubi jalar yang mudah dan popular, dihiasi dengan topping marshmallow.
Bahan-bahan
- 3 cawan ubi jalar (masak, rebus)
- 2 sudu mentega
- 1/4 cawan jus oren atau susu
- 1/2 garam sudu teh
- 1/3 cawan marshmallow creme atau fluff
- 1 telur (dipukul dengan baik)
- 1/2 hingga 1 cawan marshmallow kecil
Langkah-langkah untuk Membuatnya
Campurkan ubi jalar, mentega, jus oren atau susu, garam, dan 1/3 cawan krim marshmallow.
Pukul dalam telur.
Tumpukan ubi jalar dalam hidangan penaik yang ringan. Bakar pada suhu 400 ° selama 25 minit.
Teratas dengan marshmallow kecil dan coklat di bawah ayam selama 4 minit.
Hidangan 4 hingga 6.
Anda mungkin juga berminat
Resipi Kentang Sweet Potato dengan Pecan Topping
Kentang Manis Kentang Manis dengan Apple Cider Glaze
Sweet Potato Gratin
Kentang Sweet Candied Simple dengan Pecans panggang
Tag Resipi:
- Kentang
- hidangan sampingan
- selatan
- christmas
