Glow Cuisine / Getty Images
- Jumlah: 47 minit
- Prep: 15 minit
- Masak: 32 minit
- Hasil: 4 hidangan
Garis Panduan Pemakanan (setiap hidangan) | |
---|---|
740 | Kalori |
35g | Lemak |
69g | Karbohidrat |
36g | Protein |
Fakta pemakanan | |
---|---|
Hidangan: 4 hidangan | |
Jumlah per hidangan | |
Kalori | 740 |
% Nilai harian* | |
Jumlah Lemak 35g | 45% |
Lemak tepu 14g | 68% |
Kolesterol 74mg | 25% |
Natrium 1056mg | 46% |
Jumlah Karbohidrat 69g | 25% |
Serat Pemakanan 5g | 18% |
Protein 36g | |
Kalsium 249mg | 19% |
* Nilai Harian% (DV) memberitahu anda berapa banyak nutrien dalam makanan yang menyumbang kepada diet harian. 2, 000 kalori sehari digunakan untuk nasihat pemakanan umum. |
Sosej Itali berwarna coklat dan tomato membuat saus buatan sendiri yang lazat untuk pasta tie bow ini (farfalle).
Hidangkan hidangan pasta ini dengan roti Perancis atau roti bawang putih yang berkerak dan salad hijau yang dibuang.
Bahan-bahan
- Sosej 1 sudu manis Itali
- 1 cawan bawang (dicincang)
- 1 bawang putih cengkih besar (cincang)
- 1 (15 auns) boleh tomato (diced)
- 1 sudu teh oregano daun kering (runtuh)
- 1 sudu teh daun basil kering (runtuh)
- Garam 1 sudu teh
- 1/8 sudu teh lada hitam
- 8 auns pasta berbentuk busur, atau jauh
- 1/2 cawan parut keju Parmesan
Langkah-langkah untuk Membuatnya
Kumpulkan ramuan.
Keluarkan sosej Itali dari casings; coklat dalam kuali besar yang besar, memecahkan sosis Itali dengan spatula. Keluarkan sosej Itali yang kacau ke tuala kertas ke longkang.
Keluarkan semua kecuali kira-kira satu sudu suntikan sosej dari kuali; tambah bawang dan tumis, kacau sehingga lembut. Masukkan bawang putih cincang dan tumis untuk satu minit lagi.
Tuangkan tomato, menempah cecair. Tetapkan cecair ke tepi.
Masukkan tomato yang dikeringkan ke kuali dengan bawang dan bawang putih dan masak selama kira-kira empat minit.
Masukkan cecair tomato yang dikhaskan kepada kuali dan kemudian kembalikan sosej Itali ke kuali dengan oregano, basil, garam, dan lada. Rebus selama kira-kira 20 minit, kacau sekali-sekala.
Sementara itu, masak pasta dalam air masin mendidih mengikut arahan pakej; longkang dan letakkan pada piring makan.
Sos sosok pasta dan taburkan dengan keju Parmesan.
Tolak ringan dan berkhidmat.
Nikmati!
Tag Resipi:
- pasta
- pasta
- Itali
- reneh