Claudia Totir / Getty Images
- Jumlah: 2 jam 10 minit
- Prep: 15 minit
- Masak: 115 minit
- Masa berehat: 15 minit
- Hasil: 8 hidangan
| Garis Panduan Pemakanan (setiap hidangan) | |
|---|---|
| 373 | Kalori |
| 19g | Lemak |
| 10g | Karbohidrat |
| 38g | Protein |
| Fakta pemakanan | |
|---|---|
| Hidangan: 8 hidangan | |
| Jumlah per hidangan | |
| Kalori | 373 |
| % Nilai harian* | |
| Jumlah Lemak 19g | 25% |
| Lemak Lemak 7g | 34% |
| Kolesterol 93mg | 31% |
| Natrium 415mg | 18% |
| Jumlah karbohidrat 10g | 4% |
| Serat Pemakanan 1g | 3% |
| Protein 38g | |
| Kalsium 105mg | 8% |
| * Nilai Harian% (DV) memberitahu anda berapa banyak nutrien dalam makanan yang menyumbang kepada diet harian. 2, 000 kalori sehari digunakan untuk nasihat pemakanan umum. |
Panggang daging babi ini dengan resipi kentang sangat mudah disediakan. Berlari dengan bawang putih, bawang, thyme, dan chives, hidangan ini beraroma dan berair. Ia juga mudah untuk disatukan pada hari minggu yang sibuk-taburkan dengan beberapa perisa dan letakkan di dalam oven untuk memasak.
Lengan daging babi sebenarnya adalah tisu otot di sepanjang bahagian atas sangkar tulang rusuk babi. Ia adalah alternatif yang lebih ringan dan lebih murah untuk daging lembu dan disediakan dan dimasak dengan cara yang sama. Babi masih "daging putih yang lain, " dan optimum bagi mereka yang menonton kolesterol dan pengambilan lemak kerana ia mempunyai kalori, lemak, dan kolesterol yang jauh lebih sedikit. Ia mempunyai rasa ringan-sama dengan ayam-dan adalah kanvas kosong yang sempurna untuk menambah sentuhan peribadi anda.
Hidangkan daging babi dan kentang dengan hidangan sampingan sayur-sayuran untuk hidangan lengkap yang mungkin merasa istimewa untuk berkhidmat kepada keluarga pada pertengahan minggu!
Bahan-bahan
- 1 daging babi yang tidak berhidung (sekitar 3 hingga 4 paun)
- 1 1/2 sudu teh serbuk bawang putih (dibahagikan)
- 1 sudu tepung bawang
- 2 1/2 sendok teh kering thyme (dibahagikan)
- Garam dan lada (secukup rasa)
- 4 hingga 6 kentang
- 2 sudu besar minyak zaitun dara
- 1 hingga 2 sudu teh
Langkah-langkah untuk Membuatnya
Kumpulkan ramuan.
Panaskan oven ke 325 F.
Gosok babi dengan 1 sudu teh serbuk bawang putih, 1 sudu teh serbuk bawang dan 1 1/2 sudu teh thyme. Taburkan dengan garam dan lada dan letakkan daging babi di dalam panci pemanggang cet. Panggang selama 50 hingga 55 minit.
Sementara itu, kupas dan suku kentang. Masak dalam air mendidih selama kira-kira 10 minit. Mereka masih perlu tegas.
Tiriskan, biarkan sejuk dan letakkan kentang dalam mangkuk besar; melambung dengan minyak zaitun, 1 sudu teh thyme kering, chives, 1/2 sudu serbuk bawang putih dan garam dan lada.
Letakkan kentang di sekitar daging babi, dan panggang tambahan sebanyak 45 hingga 60 minit, atau sehingga daging babi mencatat sekurang-kurangnya 155 F pada termometer daging.
Sampul daging babi panggang dengan foil dan biarkan selama 15 minit sebelum mengiris.
Hidangkan dan nikmati!
Tag Resipi:
- babi
- makan malam
- american
- christmas
