Pan-Fried Point Cabbage dengan Bacon. Foto © Karin Engelbrecht
- Jumlah: 15 minit
- Prep: 5 minit
- Masak: 10 minit
- Hasil: Berkhidmat 4
Garis Panduan Pemakanan (setiap hidangan) | |
---|---|
165 | Kalori |
8g | Lemak |
22g | Karbohidrat |
6g | Protein |
Fakta pemakanan | |
---|---|
Hidangan: Berkhidmat 4 | |
Jumlah per hidangan | |
Kalori | 165 |
% Nilai harian* | |
Jumlah Lemak 8g | 10% |
Lemak Lemak 4g | 21% |
Kolesterol 19mg | 6% |
Natrium 198mg | 9% |
Jumlah Karbohidrat 22g | 8% |
Serat Pemakanan 9g | 31% |
Protein 6g | |
Kalsium 141mg | 11% |
* Nilai Harian% (DV) memberitahu anda berapa banyak nutrien dalam makanan yang menyumbang kepada diet harian. 2, 000 kalori sehari digunakan untuk nasihat pemakanan umum. |
Kebun dapur adalah perkara biasa di bandar-bandar dan bandar-bandar di Belanda pada Zaman Pertengahan. Tanaman yang paling biasa yang ditanam termasuk kubis, bawang, bawang, saderi, dan pasli. Banyak resipi zaman pertengahan berkumpul dengan kubis dengan bawang, bawang, dan herba dan kami meneruskan tradisi ini dengan hidangan sampingan vitamin C yang sederhana ini. Kami telah menggunakan kubis menunjuk (juga dikenali sebagai kubis Cina dalam bahasa Inggeris, dan spitskool dalam bahasa Belanda) kerana ia lebih manis daripada kubis biasa dan memerlukan sedikit masa untuk memasak.
Bahan-bahan
- 5 keping bacon
- 2 sudu mentega
- 1 bawang merah (dalam cincin)
- 2 leeks (dalam cincin)
- 1 kubis menunjuk (kubis Cina, dihiris halus)
- 1 sudu besar pasli (daun kerinting, dicincang halus)
- garam secukup rasa
- lada hitam secukup rasa
Langkah-langkah untuk Membuatnya
Kumpulkan ramuan.
Dalam kuali kering atau kuali kering, masak jalur bacon sehingga rangup.
Keluarkan bacon dari kuali dan biarkan mengalirkan kertas dapur.
Tambah 1 sudu mentega ke lemak daging dalam kuali, bersama dengan bawang dan bawang. Masak perlahan-lahan ke atas api sederhana hingga lembut dan lut.
Masukkan kubis, dan masak sehingga lembut, kacau secara kerap (kira-kira 5 minit). Campurkan melalui baki mentega dan musim secukupnya.
Letakkan sayur-sayuran yang dimasak di atas pinggan mangkuk, hancur daging renyah di atas pinggan dan berselerak dengan pasli dicincang halus.
Hidangkan bersama dengan ayam atau daging babi.
Nikmati!
Tag Resipi:
- bacon
- hidangan sampingan
- Belanda
- jatuh