Andrew Firstst / Getty Images
Teh Neem adalah teh herbal pahit yang sering digunakan dalam ubat Ayurveda untuk merawat pelbagai penyakit. Walau bagaimanapun, ia datang dengan beberapa langkah berjaga-jaga dan tidak boleh diminum oleh semua orang. Sebelum anda menjulang secangkir teh neem, berunding dengan seorang profesional untuk mengetahui sama ada ia sesuai untuk anda dan bagaimana mencampurkannya dengan herba dan rempah lain untuk menghilangkan rasa pahit.
Apa itu?
Teh Neem adalah infusi herba atau merebus herba yang dibuat dari daun seluruh atau tanah (atau kadang-kadang bunga atau kulit) dari pokok neem ( Azadirachta indica ). Pokok neem adalah asli di Asia Tenggara, di mana ia telah digunakan sebagai tumbuhan penyembuhan selama berabad-abad.
Teh Neem terasa sangat pahit dengan sendirinya. Ia sentiasa diadun dengan herba lain dalam ubat Ayurveda.
Teh Neem berjalan dengan banyak nama yang berbeza, yang mungkin disebabkan penggunaannya yang luas dalam ubat-ubatan tradisional. Oleh kerana itu, anda mungkin melihat 'neem tea' yang disebut sebagai berikut:
- Azadirachta indicaAntelaea AzadirachtaArishta tea or Arishtha chaiBead Tree teaHoly Tree teaIndian Lilac or Parish LilacIndian NeemLilas des Indes or Lilas de PerseMargosa, Tree Margosa, Margousier, Margousier à Feuilles de Frêne, or Margousier d'IndeMelia Azadirachta or Melia AzadirachtaNim chai, Nimb chai, or Nimba chaiPride of China
Ia juga biasa bahawa 'neem' adalah salah eja sebagai neam atau neme .
Faedah Kesihatan
Teh Neem secara tradisional telah digunakan untuk pelbagai tujuan kesihatan, termasuk:
- Kawalan kelahiran (dikatakan untuk menurunkan jumlah sperma pada lelaki dan melemahkan lapisan rahim pada wanita.) Pembersihan darah Cancer (Ujian in-vitro menjanjikan, tetapi penyelidikan tambahan diperlukan untuk mengesahkan keberkesanan neem dalam memerangi kanser). Cergas, selsema, alergi, dan lain-lain penyakit pernafasan yang lebih tinggiKesetihan pernafasan, terutamanya berkaitan dengan mual, muntah, dan perut perut yang berkaitan dengan infeksi Inflamasi (Neem adalah agen anti-radang yang kuat.) Gangguan hati (Neem dikatakan sebagai herba tonik hati) penghapusan (terutamanya untuk parasit usus, pinworms, cacing bulir, dan cacing pita) Pengindahan kulit, seperti kulit yang bercahaya dan pencegahan atau rawatan jerawat sekali-sekala
Neem juga digunakan secara tradisional untuk merawat malaria. Bagaimanapun, ini bukan lagi pilihan rawatan yang disyorkan untuk penyakit yang teruk dan tidak boleh dirawat ini.
Dalam Ayurveda, neem dikatakan pahit, penyejukan dan "vata" (jenis Ayurveda yang dikaitkan dengan penyejukan, pengeringan, mengurangkan, dan penyebaran). Atas sebab ini, neem sering digunakan untuk merawat keadaan yang berkaitan dengan api dan dengan pitta dan kapha doshas.
- Pada tahap emosi, neem dikatakan untuk mempromosikan introspeksi. Mengikut sifat uniknya, biasanya disyorkan bahawa neem mabuk sekitar awal tahun baru dan pada musim sejuk.
Teh Neem tidak selamat untuk wanita mengandung dan mungkin berinteraksi dengan beberapa ubat. Berunding dengan doktor, pakar herba, atau pengamal Ayurveda sebelum memulakan rawatan dengan neem.
Amaran dan Kontra
Menggunakan teh neem tidak dinasihatkan untuk wanita hamil, wanita menyusui, pasangan yang ingin hamil, kanak-kanak, orang yang mengambil litium, mereka yang mengalami gangguan auto-kekebalan atau diabetes, pemindahan organ, atau orang yang menjalani pembedahan yang dijadualkan dua minggu lebih awal atau kurang.
Resipi
Teh Neem boleh disediakan seperti ramuan herba lain dan decoctions.
- Anda boleh menggunakan daun neem segar atau kering untuk membuat neem tea.A nisbah kira-kira satu sudu teh (tiga hingga lima daun keseluruhan) setiap cawan air panas umumnya disukai.Anda boleh curam dengan air masak selama sekitar lima minit atau sehingga 20 minit. Sesetengah orang lebih suka menggunakan dos yang lebih ringan (yang sebenarnya boleh lebih berkesan untuk beberapa tujuan kesihatan). Curam beberapa daun kering dan daun neem yang kering dengan kira-kira 34 auns air panas selama 20 minit.
Di Ayurveda, neem sentiasa bercampur dengan herba lain. Ini berfungsi dengan dua kali tujuan-untuk meningkatkan keberkesanannya dan untuk mengimbanginya dan untuk memastikan ia tidak merasa terlalu pahit.
- Cubalah dengan herba lain yang baik untuk pitta dosha atau dengan madu, gula, jus lemon, dan / atau rempah-rempah seperti kardamom.Neem's kepahitan juga boleh diimbangi dengan herba dan rempah seperti kayu manis, kulit jeruk, rooibos, akar licorice, dan Benih adas juga boleh dicampur dengan teh hijau atau teh hitam untuk rasa yang lebih ringan.
