Telur asas telur. Diana Rattray
- Jumlah: 32 minit
- Prep: 15 minit
- Masak: 17 minit
- Hasil: 12 pembuka selera (12 hidangan)
| Garis Panduan Pemakanan (setiap hidangan) | |
|---|---|
| 49 | Kalori |
| 4g | Lemak |
| 0g | Karbohidrat |
| 3g | Protein |
| Fakta pemakanan | |
|---|---|
| Hidangan: 12 pembuka selera (12 hidangan) | |
| Jumlah per hidangan | |
| Kalori | 49 |
| % Nilai harian* | |
| Jumlah lemak 4g | 5% |
| Lemak Lemak 1g | 5% |
| Kolesterol 77mg | 26% |
| Natrium 76mg | 3% |
| Jumlah karbohidrat 0g | 0% |
| Serat Pemakanan 0g | 0% |
| Protein 3g | |
| Kalsium 12mg | 1% |
| * Nilai Harian% (DV) memberitahu anda berapa banyak nutrien dalam makanan yang menyumbang kepada diet harian. 2, 000 kalori sehari digunakan untuk nasihat pemakanan umum. |
Teratas telur-telur yang mudah dan sederhana dengan tomato dihiris, potongan bawang, atau kepingan zaitun. Kami menyukai mereka dengan hirisan cornichons atau daging diced diced.
Bahan-bahan
- 7 telur besar (rebus)
- 2 hingga 2 1/2 sudu makan mayonis
- 1 sudu teh mustard (kurang daripada)
- garam dan lada (secukup rasa)
- Pilihan: paprika
- Garnishes pilihan: tomato dihiris irisan, bawang merah cincang halus, zaitun dihiris, snipped chives
Langkah-langkah untuk Membuatnya
Potong 6 telur masak dengan separuh panjang.
Pukul kuning yang dimasak daripada bahagian telur. Tekan kuning telur dan selebihnya telur masak dengan teliti melalui penapis ke dalam mangkuk kecil. Kacau dalam 2 sudu besar mayonis dan mustard; musim untuk rasa dengan garam dan lada. Tambah lagi mayonis, seperti yang diperlukan.
Bubur kuning telur mengisi bahagian putih telur.
Taburkan bahagian atas dengan sedikit paprika manis, jika dikehendaki.
Hiaskan dengan zaitun yang dihiris, anggur dihiris atau tomato ceri, cincang halus bawang merah, atau cincang segar.
Tag Resipi:
- Telur
- pembuka selera
- selatan
- christmas
