Resipi Kek masak

Crock pot barbecued beef short ribs recipe

Isi kandungan:

Anonim

Diana Rattray

  • Jumlah: 9 jam 20 minit
  • Prep: 20 minit
  • Masak: 9 jam
  • Hasil: 4 hingga 6 hidangan
5 penilaian Tambah komen
Garis Panduan Pemakanan (setiap hidangan)
688 Kalori
28g Lemak
27g Karbohidrat
79g Protein
Lihat Garis Panduan Nutrisi Penuh Sembunyikan Garis Panduan Pemakanan yang Penuh ×
Fakta pemakanan
Hidangan: 4-6 hidangan
Jumlah per hidangan
Kalori 688
% Nilai harian*
Jumlah Lemak 28g 36%
Lemak Lemak 11g 54%
Kolesterol 237mg 79%
Natrium 1157mg 50%
Jumlah karbohidrat 27g 10%
Serat Pemakanan 3g 10%
Protein 79g
Kalsium 69mg 5%
* Nilai Harian% (DV) memberitahu anda berapa banyak nutrien dalam makanan yang menyumbang kepada diet harian. 2, 000 kalori sehari digunakan untuk nasihat pemakanan umum.
(Maklumat pemakanan dikira menggunakan pangkalan bahan dan harus dianggap anggaran.)

Resipi barbeku periuk perlahan ini membuat hidangan mudah dalam satu periuk yang mudah dikumpulkan. Resipi ini juga berfungsi dengan baik dengan panggang panggang bukan rusuk daging lembu pendek.

Bahan-bahan

  • 4 hingga 6 kentang sederhana (dikupas dan potong potongan 2 inci)
  • 1 cawan wortel bayi
  • 1 bawang besar (potong 8 hingga 12 baji)
  • 3 1/2 paun rusuk daging lembu atau daging panggang ayam (potongan potongan)
  • 1 cawan tomato
  • 1/4 cawan air
  • 1/4 cawan cuka wain merah
  • 1 sudu paprika (biasa atau salai)
  • 1 sudu teh serbuk cili
  • 1/2 sudu teh sawi kering
  • Dash serbuk bawang putih
  • 1 sudu teh saus Worcestershire
  • 1 1/2 sudu teh garam
  • 1 sudu besar jagung
  • 1/4 cawan air

Langkah-langkah untuk Membuatnya

    Letakkan kentang dan wortel dalam periuk perlahan besar; atas dengan baji bawang dan kemudian daging lembu.

    Kombinasikan saus tomat, 1/4 cawan air, cuka, paprika, serbuk cili, mustard, serbuk bawang putih, saus Worcestershire, dan garam. Tuangkan daging lembu.

    Tutup dan masak di atas selama 8 hingga 10 jam atau tinggi selama 4 hingga 5 jam.

    Pindahkan jus ke dalam periuk dan reneh selama 5 minit.

    Campurkan tepung jagung dengan 1/4 cawan air, kacau hingga campuran halus.

    Tuangkan ke dalam jus simmering dan masak, kacau sehingga menebal, kira-kira 1 minit.

    Hidangkan daging dan sayuran dengan sos tebal.

Variasi Resipi

Tag Resipi:

  • Tomato
  • makan malam
  • selatan
  • jatuh
Rate this Recipe Saya tidak suka ini sama sekali. Ia bukan yang paling teruk. Pasti, ini akan dilakukan. Saya peminat-akan mengesyorkan. Hebat! Saya sukakannya! Terima kasih kerana penarafan anda!