Kocok panci tjree daging lembu dan resipi casserole kacang

Diana Rattray

• Jumlah: 7 jam 20 minit
• Prep: 20 minit
• Masak: 7 jam
• Hasil: 8 hidangan

6 penilaian Tambah komen

Garis Panduan Pemakanan (setiap hidangan)
651	Kalori
18g	Lemak
80g	Karbohidrat
45g	Protein

Lihat Garis Panduan Nutrisi Penuh Sembunyikan Garis Panduan Pemakanan yang Penuh ×

Fakta pemakanan
Hidangan: 8 hidangan
Jumlah per hidangan
Kalori	651
% Nilai harian*
Jumlah lemak 18g	23%
Lemak 6g tepu	31%
Kolesterol 78mg	26%
Natrium 661mg	29%
Jumlah karbohidrat 80g	29%
Serat Pemakanan 17g	62%
Protein 45g
Kalsium 173mg	13%
* Nilai Harian% (DV) memberitahu anda berapa banyak nutrien dalam makanan yang menyumbang kepada diet harian. 2, 000 kalori sehari digunakan untuk nasihat pemakanan umum.

(Maklumat pemakanan dikira menggunakan pangkalan bahan dan harus dianggap anggaran.)

Kacang ini sangat baik untuk cookouts atau tailgating. Bacon dan daging lembu merasakan kacang-kacangan dan membuat mereka hangat, bersama-sama dengan molasses, gula perang, dan sos tomato.

Biji itu adalah snap untuk diperbaiki dengan pelbagai kacang tin. Jangan ragu untuk menggunakan kacang kegemaran anda bersama-sama dengan daging babi dan kacang. Kacang Pinto, kacang utara yang hebat, kacang navy, dan kacang hitam adalah alternatif yang baik untuk kacang mentega dan kacang ginjal.

Bahan-bahan

• 8 hingga 10 jalur bacon (diced)
• 1 paun tanah lembu tanpa lemak
• 1 bawang sederhana (dicincang)
• 1/3 cawan penuh gula perang
• 1/2 cawan sos tomato
• 1/4 cawan molasses
• 1 sudu besar sawi (biasa atau Dijon-gaya)
• 2 sudu teh Worcestershire
• 2 (16 ounce) tin babi dan kacang dalam sos tomato (undrained)
• 1 (15 ounce) boleh kacang biji (undrained)
• 1 (15 ounce) boleh lima kacang (disalirkan)

Langkah-langkah untuk Membuatnya

Masak bacon dalam kuali yang besar sehingga ditenun dengan ringan.

Keluarkan dari kuali; longkang pada tuala kertas.

Buang bacaan bacon dalam kuali; coklat daging lembu dan bawang sehingga daging lembu tidak lagi merah jambu.

Keluarkan lemak berlebihan. Dalam periuk perlahan 3 1/2 hingga 5 liter, gabungkan bacon, daging lembu, bawang, dan semua bahan-bahan lain; campurkan dengan campuran.

Tutup dan masak pada rendah selama 6 hingga 8 jam.

Tag Resipi:

• Kacang lima
• hidangan
• selatan
• cookout

Rate this Recipe Saya tidak suka ini sama sekali. Ia bukan yang paling teruk. Pasti, ini akan dilakukan. Saya peminat-akan mengesyorkan. Hebat! Saya sukakannya! Terima kasih kerana penarafan anda!