S. Mader / U. Schmid / Getty Images
- Jumlah: 6 jam 15 minit
- Prep: 15 minit
- Masak: 6 jam
- Hasil: 1 periuk (8 hingga 10 hidangan)
Garis Panduan Pemakanan (setiap hidangan) | |
---|---|
251 | Kalori |
12g | Lemak |
17g | Karbohidrat |
20g | Protein |
Fakta pemakanan | |
---|---|
Hidangan: 1 periuk (8 hingga 10 hidangan) | |
Jumlah per hidangan | |
Kalori | 251 |
% Nilai harian* | |
Jumlah Lemak 12g | 15% |
Lemak Lemak 4g | 22% |
Kolesterol 53mg | 18% |
Natrium 461mg | 20% |
Jumlah Karbohidrat 17g | 6% |
Serat Pemakanan 3g | 10% |
Protein 20g | |
Kalsium 65mg | 5% |
* Nilai Harian% (DV) memberitahu anda berapa banyak nutrien dalam makanan yang menyumbang kepada diet harian. 2, 000 kalori sehari digunakan untuk nasihat pemakanan umum. |
Sos spageti mudah ini adalah sos crockpot, dibuat dengan daging lembu, sosej Itali, tomato diced, dan sayur-sayuran cincang, bersama-sama dengan bahan-bahan lain.
Hidangkan campuran sos lazat dengan spageti atau linguine. Atau berkhidmat dengan skuasy spageti atau squash musim panas atau zucchini spiralized.
Buat satu kelompok dua kali dan letakkan sos yang tersisa dalam bekas kedap udara (atau beberapa bekas berkhidmat tunggal). Simpan dalam peti sejuk selama empat hingga enam bulan.
Bahan-bahan
- 8 auns sosej Itali (ringan atau panas)
- 1 paun tanah lembu tanpa lemak
- 2 tin (14.5 auns setiap) tomato dadu (dengan jus)
- 1 cawan bawang cincang
- 1 boleh (8 auns) sos tomato
- 1 boleh (6 auns) pes tomato
- 1/2 cawan dicincang lada loceng hijau
- 1 hingga 2 sudu gula
- Garam 1 sudu (atau secukup rasa)
- 2 ulas bawang putih (hancur)
- 2 sudu makan basil daun kering
- gosok tanah lada merah atau serai lada merah (jika dikehendaki)
Langkah-langkah untuk Membuatnya
Keluarkan sosej daripada casings; coklat dalam kuali berat di atas api sederhana bersama dengan daging lembu. Memecahkan sosis dan daging lembu semasa menyikat; longkang dengan baik.
Masukkan sosis dan daging lembu yang dikeringkan ke periuk perlahan bersama dengan semua bahan yang tinggal.
Tutup dan masak pada tetapan LOW selama 6 hingga 8 jam atau TINGGI selama 3 hingga 4 jam.
Sos ini boleh dibekukan.
Tag Resipi:
- Tomato
- makan malam
- Itali
- makan malam bersama keluarga