PhotoStock-Israel / Getty Images
- Jumlah: 45 minit
- Prep: 15 minit
- Masak: 30 minit
- Hasil: 4 hingga 6 hidangan
| Garis Panduan Pemakanan (setiap hidangan) | |
|---|---|
| 527 | Kalori |
| 20g | Lemak |
| 77g | Karbohidrat |
| 14g | Protein |
| Fakta pemakanan | |
|---|---|
| Hidangan: 4-6 hidangan | |
| Jumlah per hidangan | |
| Kalori | 527 |
| % Nilai harian* | |
| Jumlah Lemak 20g | 25% |
| Lemak 3g tepu | 14% |
| Kolesterol 0mg | 0% |
| Natrium 17mg | 1% |
| Jumlah karbohidrat 77g | 28% |
| Fiber Diet 6g | 21% |
| Protein 14g | |
| Kalsium 84mg | 6% |
| * Nilai Harian% (DV) memberitahu anda berapa banyak nutrien dalam makanan yang menyumbang kepada diet harian. 2, 000 kalori sehari digunakan untuk nasihat pemakanan umum. |
Memaparkan cendawan bawang putih yang dipanggang dengan herba seperti kemangi segar dan oregano, hidangan pasta pedesaan ini bersahaja, memuaskan, dan mudah disediakan. Hidangan ini hebat untuk rakan-rakan anda, keluarga dan mana-mana vegetarian anda mungkin tahu. Jangan lupa cendawan bawang putih panggang pada pesta seterusnya.
Bahan-bahan
- 1 1/2 paun cendawan yang pelbagai, (seperti shiitake, cremini, atau porcini), dibersihkan, berpunca, dan dihiris
- 6 hingga 8 ulas bawang putih, dikupas dan dicincang halus
- 1/2 cawan minyak zaitun tambahan
- 1 1/2 sendok teh oregano segar, atau 1/2 sudu teh oregano kering
- 1 sudu ketumbar cincang segar, atau 1 sudu teh kemangi kering
- 1 paun jauh kering atau pasta lain
Langkah-langkah untuk Membuatnya
Panaskan oven ke 425 F. Dalam mangkuk besar, pukul bersama cendawan, bawang putih, minyak zaitun, oregano, dan kemangi.
Tuangkan cendawan ke dalam hidangan penaik besar atau lembaran cookie yang rim, dan sebarkannya ke dalam satu lapisan.
Letakkan cendawan ke dalam ketuhar yang dipanaskan, dan panggang, kacau secara berkala, sehingga cendawan mengeluarkan jus mereka, mengecut, dan mula karamelkan kira-kira 30 hingga 35 minit.
Semasa cendawan memanggang, sediakan pasta mengikut arahan pakej.
Tuangkan pasta dan mentransfer ke mangkuk berkhasiat. Tambah cendawan, dan tuangkan minyak, herba, dan bawang putih yang masih ada di dalam hidangan penaik pada pasta juga. Kerosakan bersama dan berkhidmat. Nikmati!
Tag Resipi:
- cendawan
- makan malam
- Itali
- hari lahir
