Diana Rattray
- Jumlah: 60 minit
- Prep: 10 minit
- Masak: 50 minit
- Hasil: 6 hingga 8 hidangan
| Garis Panduan Pemakanan (setiap hidangan) | |
|---|---|
| 598 | Kalori |
| 39g | Lemak |
| 43g | Karbohidrat |
| 22g | Protein |
| Fakta pemakanan | |
|---|---|
| Hidangan: 6 hingga 8 hidangan | |
| Jumlah per hidangan | |
| Kalori | 598 |
| % Nilai harian* | |
| Jumlah Lemak 39g | 49% |
| Lemak tepu 17g | 84% |
| Kolesterol 80mg | 27% |
| Natrium 851mg | 37% |
| Jumlah Karbohidrat 43g | 16% |
| Serat Pemakanan 5g | 18% |
| Protein 22g | |
| Kalsium 583mg | 45% |
| * Nilai Harian% (DV) memberitahu anda berapa banyak nutrien dalam makanan yang menyumbang kepada diet harian. 2, 000 kalori sehari digunakan untuk nasihat pemakanan umum. |
Cokelat hash coklat ini adalah hidangan yang hebat untuk berkhidmat dengan brunch atau sarapan pagi yang lazat atau berkhidmat bersama hidangan untuk makan malam. Kacang Hash, ham, bayam, dan sos keju yang ringkas membentuk cerieroi hash yang lazat. Teratas kaserol dengan serbuk roti buttered untuk warna dan kerumitan tambahan.
Bahan-bahan
- 3 sudu mentega
- 3 sudu tepung serba guna
- 2 cawan susu
- 2 cawan yang dicincang keju cheddar
- 1 sudu Dijon mustard
- Garam dan lada hitam segar (secukup rasa)
- 2 cawan diced ham yang dimasak
- 1 pakej (24 auns) kentang coklat hash beku (dicairkan *)
- 1 (10 ounce) bungkus bayam cincang beku (dicairkan dan disiram dengan baik)
- Pilihan: 1 cawan roti lapis lembut dilambung dengan 2 sudu mentega
Langkah-langkah untuk Membuatnya
Kumpulkan ramuan.
Panaskan ketuhar ke 350 F / 180 C / Gas 4. Masukkan 2 1/2 hingga 3 pasang baking baking atau semburkan bahagian dalam dengan semburan masak nonstick.
Dalam periuk sederhana di atas api sederhana, cairkan mentega. Masukkan tepung dan masak, kacau, sehingga halus. Teruskan masak dan kacau selama 2 minit. Secara perlahan-lahan tambah susu.
Masak, kacau sehingga menebal. Kacau dalam keju dan mustard sehingga dicampur dengan baik. Teruskan memasak dan kacau, sehingga keju telah cair. Rasa dan tambah garam dan lada, seperti yang diperlukan.
Susun separuh daripada ham diced di bahagian bawah hidangan penaik. Teratas dengan separuh daripada kentang coklat hash cair dan setengah sos keju. Ulangi dengan baki ham, kentang goreng, dan sos keju.
Sekiranya dikehendaki, teratas dengan serbuk roti.
Bakar selama 45 hingga 55 minit.
Hidangkan dan nikmati!
Petua
Untuk menanam coklat, letakkannya dalam bekas di dalam peti sejuk selama beberapa jam atau dalam sekelip mata. Pat kering dan gunakan dalam resipi. Sekiranya anda tergesa-gesa, letakkan kentang goreng dalam colander dan dicairkan di bawah air sejuk. Letakkannya di atas tuala kertas dan keringkan atau letakkannya dalam pemutar salad.
Tag Resipi:
- Sebelah kuali
- brunch
- selatan
- jatuh
