grandriver / Getty Images
- Jumlah: 4 jam 50 minit
- Prep: 5 minit
- Masak: 4 jam 45 minit
- Hasil: Porsi 6 hingga 8
| Garis Panduan Pemakanan (setiap hidangan) | |
|---|---|
| 524 | Kalori |
| 16g | Lemak |
| 79g | Karbohidrat |
| 18g | Protein |
| Fakta pemakanan | |
|---|---|
| Pinggan: Pinggan 6 hingga 8 | |
| Jumlah per hidangan | |
| Kalori | 524 |
| % Nilai harian* | |
| Jumlah Lemak 16g | 21% |
| Lemak 6g tepu | 29% |
| Kolesterol 16mg | 5% |
| Natrium 535mg | 23% |
| Jumlah karbohidrat 79g | 29% |
| Serat Pemakanan 15g | 52% |
| Protein 18g | |
| Kalsium 196mg | 15% |
| * Nilai Harian% (DV) memberitahu anda berapa banyak nutrien dalam makanan yang menyumbang kepada diet harian. 2, 000 kalori sehari digunakan untuk nasihat pemakanan umum. |
Biji ini adalah kegemaran keluarga dan lazat dengan anjing panas, barbeku, stik, atau hanya kira-kira mana-mana daging atau daging babi utama. Nikmati resipi ini dibuat dengan kacang kering.
Bahan-bahan
- 1 paun kacang navy kering, kacang kacang, atau kacang mata kuning
- 1/2 cawan bawang cincang
- 1/2 cawan molasses
- 1/2 sudu teh sawi kering
- 1/4 cawan gula perang ringan (dibungkus)
- Garam 1 sudu teh
- 1/4 paun garam garam renyah (diced)
Langkah-langkah untuk Membuatnya
Kacau bilas dan pilih.
Tempat di dalam mangkuk besar; tambah air lebih daripada menutup kacang (kacang akan berkembang).
Biarkan kacang berdiri semalaman. Kacau longkang. Campurkan kacang dan bawang dalam periuk besar; tambah air untuk menutup dan panas hingga mendidih.
Tutup dan reneh selama kira-kira 45 minit atau sehingga kulit mula pecah ketika anda menyikat beberapa keluar dalam sudu dan pukulan pada mereka.
Cecair cecair ke dalam mangkuk kecil dan rizab untuk sos dan untuk memasak.
Ukur satu cawan cecair kacang ke dalam mangkuk; tambah molases, mustard, gula perang, dan garam; kacau hingga sebati. Dalam periuk kacang dua atau kuih bakar, separuh lapisan babi garam dan semua kacang.
Tuang campuran molases ke atas kacang; tambah cecair kacang yang cukup untuk menutup kacang. Teratas dengan babi garam yang tersisa, menekan kepingan ke dalam cecair. Simpan cecair tambahan terpelihara untuk digunakan semasa baking.
Bakar dilindungi pada 300 F selama empat jam, semak-semak sekali-sekala. Jika kacang kelihatan terlalu kering, masukkan lebih banyak cecair rizab. Buka dan bakar selama lebih kurang satu jam lagi atau sehingga kacang panggang lembut.
Cuba resipi kacang panggang yang lazat termasuk Crockpot Panggang Kacang, Texas Bean Bake, Kacang Bakar Tradisional Boston, dan Kacang Panggang Nanas dan Daging.
Tag Resipi:
- kacang
- kacang panggang
- babi garam dan kacang
- hidangan sampingan
