Diana Rattray
- Jumlah: 9 jam 8 minit
- Prep: 8 minit
- Masak: 9 jam
- Hasil: 6 hidangan
| Garis Panduan Pemakanan (setiap hidangan) | |
|---|---|
| 843 | Kalori |
| 33g | Lemak |
| 50g | Karbohidrat |
| 84g | Protein |
| Fakta pemakanan | |
|---|---|
| Hidangan: 6 hidangan | |
| Jumlah per hidangan | |
| Kalori | 843 |
| % Nilai harian* | |
| Jumlah Lemak 33g | 42% |
| Lemak tepu 13g | 64% |
| Kolesterol 240mg | 80% |
| Natrium 1767mg | 77% |
| Jumlah karbohidrat 50g | 18% |
| Serat Pemakanan 5g | 19% |
| Protein 84g | |
| Kalsium 166mg | 13% |
| * Nilai Harian% (DV) memberitahu anda berapa banyak nutrien dalam makanan yang menyumbang kepada diet harian. 2, 000 kalori sehari digunakan untuk nasihat pemakanan umum. |
Resipi panggang ini termasuk kentang, wortel, bawang, bawang putih, dan bumbu. Dengan sayur-sayuran termasuk, ia membuat hidangan satu hidangan yang hebat, dan sangat mudah untuk menyediakan dan memasak dalam periuk perlahan.
Bahan-bahan
- 3 hingga 4 paun daging panggang (kurus kurus, pusingan bawah, atau pantat)
- Hiaskan: Garam dan lada halus (secukup rasa)
- 1/4 cawan air
- 4 sudu tepung
- 1 sudu sos sos kacang (contohnya, sejambak dapur, Gravy Master)
- 1 bawang putih cengkih (cincang)
- 2 biji sederhana (dipotong menjadi baji)
- 4-6 kentang sederhana (dikupas dan potong 1 inci)
- 2 hingga 4 wortel (separuh dan separuh)
Langkah-langkah untuk Membuatnya
Letakkan daging panggang dalam periuk perlahan; taburi dengan garam dan lada.
Buat tampalan halus dengan tepung dan air sejuk; kacau dalam sejambak dapur dan tersebar di atas panggang. Masukkan bawang putih, bawang, kentang, dan wortel (atau gunakan sayur-sayuran akar lain seperti parsnips atau rutabaga).
Tutup dan masak selama 8 hingga 10 jam.
Rasa dan tambah lebih banyak garam dan lada, jika perlu.
Tag Resipi:
- Kentang
- panggang periuk periuk perlahan
- hidangan
- american
