YelenaYemchuk / Getty Images
- Jumlah: 20 minit
- Prep: 20 minit
- Masak: 0 minit
- Hasil: 8 hidangan
| Garis Panduan Pemakanan (setiap hidangan) | |
|---|---|
| 165 | Kalori |
| 9g | Lemak |
| 3g | Karbohidrat |
| 17g | Protein |
| Fakta pemakanan | |
|---|---|
| Hidangan: 8 hidangan | |
| Jumlah per hidangan | |
| Kalori | 165 |
| % Nilai harian* | |
| Jumlah Lemak 9g | 11% |
| Lemak Lemak 2g | 12% |
| Kolesterol 52mg | 17% |
| Natrium 111mg | 5% |
| Jumlah karbohidrat 3g | 1% |
| Serat Pemakanan 1g | 4% |
| Protein 17g | |
| Kalsium 31mg | 2% |
| * Nilai Harian% (DV) memberitahu anda berapa banyak nutrien dalam makanan yang menyumbang kepada diet harian. 2, 000 kalori sehari digunakan untuk nasihat pemakanan umum. |
Salad ayam ini dibuat dengan penambahan nanas yang dihancurkan, beberapa saderi, dan telur yang dimasak dengan teliti. Ia adalah salad sederhana dengan senarai ramuan yang tidak rumit.
Resipi itu memanggil nanas yang dihancurkan, tetapi tambah beberapa nanas yang dikukus jika anda lebih suka tekstur. Atau serahkannya bersama-sama dengan nanas yang dihiris. Tambah biji alpukat di sebelah dan hiaskan salad dengan beberapa bahagian bawang hijau yang dihiris atau cilantro cincang untuk warna tambahan.
Bahan-bahan
- 3 cawan ayam yang dimasak (diced)
- 1 1/2 cawan saderi (dicincang)
- 1/2 cawan nanas (dihancurkan, disalirkan)
- 1/2 cawan mayonis (atau lebih, seperti yang diperlukan)
- Garam secukup rasa
- Lada hitam secukup rasa
- 8 daun salad (atau lebih seperti yang dikehendaki)
- Pilihan: 2 telur keras masak (dihiris)
Langkah-langkah untuk Membuatnya
Dalam satu mangkuk, sediakan ayam dadu, saderi, dan nanas.
Tambah 1/2 cawan mayonis dan buang dengan perlahan. Tambah lagi mayonis, seperti yang diperlukan.
Musim dengan garam dan lada, secukup rasa.
Hidangkan dengan salad dan hiaskan dengan telur yang dihiris, jika dikehendaki.
Tag Resipi:
- Nenas
- makan tengah hari
- selatan
- malam semalam
