Molly Watson
- Jumlah: 10 minit
- Prep: 5 minit
- Masak: 5 minit
- Hasil: 1 hidangan
Semua perisa lobak merah, gula perang, walnut-bersama-sama dengan oren yang kaya, kaya dengan vitamin wortel, menjadikannya cara baru untuk menggali sarapan pagi. Ia adalah cara paling manis dan paling manis untuk mendapatkan keseluruhan hidangan sayur-sayuran pada awal hari. Dan sementara itu mungkin sedikit aneh, itu hanya sedikit bangunan pada hidangan tradisional sarapan bubur oatmeal, sering dipermanis dengan gula perang. Pukulan lobak merah dan masak sehingga lembut melembutkan rasa dan menyoroti kemanisannya, menjadikannya tambahan yang paling dialu-alukan kepada oat manis, sekurang-kurangnya bagi kita yang suka kek wortel.
Double, tiga atau empat kali ganda resipi ini seperti yang diperlukan untuk bilangan pemakan sarapan di meja anda.
Resipi ini matang untuk variasi-lihat beberapa idea di akhir resipi, termasuk satu idea untuk mempunyai es pada sarapan anda!
Bahan-bahan
- 1 lobak merah
- 1 garam secubit
- 1/2 cawan bergulung
- 1/4 sudu teh vanila ekstrak
- 1/8 sudu teh kayu manis
- Pilihan: 1 sudu kismis
- 1 sudu gula perang (tambah lebih secukupnya)
- 1 sudu mentega (tambah lebih secukupnya)
- 2 sudu walnut (toasted, chopped)
Langkah-langkah untuk Membuatnya
Kumpulkan ramuan.
Kupas wortel dan parut ke dalam periuk kecil. Masukkan 1 cawan air dan secubit garam. Bawa mendidih ke atas api yang tinggi. Kacau dalam gandum, vanila, kayu manis, dan kismis (jika menggunakan). Sesuaikan haba untuk memelihara simmer dan masak, kerap mengaduk, sehingga oat dan lobak merah lembut, kira-kira 5 minit.
Ambil kuali dari panas. Kacau gula perang. Pindahkan ke mangkuk. Dot bahagian atas dengan bit mentega. Taburkan dengan lebih banyak gula perang, jika anda suka, dan teratas dengan walnut. Hidangkan panas.
Variasi
- Jadikannya berkrim: Kacau dalam satu sendok makan atau dua krim, separuh setengah, atau susu keseluruhan bersama-sama dengan gula. Beri ia krimer: Gunakan susu keseluruhan bukannya air untuk memasak oat. Berhati-hati dan jangan biarkan ia mendidih jika anda memilih pilihan ini. Bawa pada kelapa: Kacau dalam satu sudu atau dua santan bersama dengan gula untuk banyak krim, dan nota indah rasa kelapa. pada kelapa yang lebih banyak: Kacau atau atas dengan kelapa parut atau dicincang. Bikinnya kacang: Kacau dalam satu sudu mentega badam bersama gula. Buang kacang: Cuba panggang badam yang dicincang, kacang, atau pecan, bukannya buah walnut.: Gunakan cranberry kering, blueberry kering, currants, tarikh cincang atau buah ara kering bukannya kismis atau currants.Frost ia: Manis satu sudu atau dua keju krim disebat dengan gula perang dan dollop ia di atas kek lobak wortel selesai oatmeal sebagai sejenis daripada "pembekuan".
Tag Resipi:
- Sarapan Vegetarian
- sarapan pagi
- american
- kembali ke sekolah
