Southern Mains

Resipi ayam, keju, dan tortilla

Isi kandungan:

Anonim

Juanmonino / E + / Getty Images

  • Jumlah: 45 minit
  • Prep: 15 minit
  • Masak: 30 minit
  • Hasil: Melayani 6-8
penilaian Tambah komen
Garis Panduan Pemakanan (setiap hidangan)
636 Kalori
50g Lemak
15g Karbohidrat
34g Protein
Lihat Garis Panduan Nutrisi Penuh Sembunyikan Garis Panduan Pemakanan yang Penuh ×
Fakta pemakanan
Hidangan: Hidangan 6 hingga 8
Jumlah per hidangan
Kalori 636
% Nilai harian*
Jumlah 50g Lemak 65%
Lemak Lemak 21g 104%
Kolesterol 132mg 44%
Natrium 448mg 19%
Jumlah Karbohidrat 15g 5%
Serat Pemakanan 2g 9%
Protein 34g
Kalsium 339mg 26%
* Nilai Harian% (DV) memberitahu anda berapa banyak nutrien dalam makanan yang menyumbang kepada diet harian. 2, 000 kalori sehari digunakan untuk nasihat pemakanan umum.
(Maklumat pemakanan dikira menggunakan pangkalan bahan dan harus dianggap anggaran.)

Ini kaserol mudah dibuat dengan dada ayam yang dimasak, lada chili, dan keju, bersama-sama dengan topping cip jagung. Ia adalah hidangan Tex-Mex yang lazat, pilihan yang sangat baik untuk hidangan keluarga setiap hari.

Bahan-bahan

  • 6 hingga 8 bahagian payudara ayam tanpa tulang, dimasak dan dicincang
  • 1 boleh (4 auns) chiles hijau dicincang
  • 8 auns dicincang keju Cheddar
  • 1 boleh (10 1/2 auns) krim cendawan sup cendawan
  • 1 cawan susu
  • Tortillas 12corn
  • 1 cawan dihancurkan cip jagung atau kerepek kentang

Langkah-langkah untuk Membuatnya

    Campurkan ayam cincang masak, chiles hijau, keju Cheddar, krim sup cendawan, dan susu.

    Letakkan 4 tortilla jagung di bahagian bawah periuk penaik persegi 9 inci. Sebarkan 1/3 campuran ayam ke atas tortilla. Ulangi sehingga semua tortilla digunakan, berakhir dengan campuran ayam.

    Teratas dengan cip jagung hancur atau kerepek kentang. Bakar pada 350 ° selama 30 minit, atau hingga buih.

Hidangan 6 hingga 8.

Anda mungkin juga berminat

Lasagna Ayam Pedas

Judy's Chicken Enchilada Casserole

Chicken Taco Casserole

Dorito Chicken

Bakar Ayam Dengan Kacang Hitam dan Salsa

Chicken Casseroles

Lihat juga

Resipi Kek masak

Indeks Resipi Utama

Resipi Terkini

Tag Resipi:

  • Cheddar
  • hidangan
  • mexican
  • makan malam bersama keluarga
Rate this Recipe Saya tidak suka ini sama sekali. Ia bukan yang paling teruk. Pasti, ini akan dilakukan. Saya peminat-akan mengesyorkan. Hebat! Saya sukakannya! Terima kasih kerana penarafan anda!