The Spruce
- Jumlah: 8 jam 20 minit
- Prep: 20 minit
- Masak: 8 jam
- Hasil: 4 hingga 6 Hidangan
| Garis Panduan Pemakanan (setiap hidangan) | |
|---|---|
| 403 | Kalori |
| 13g | Lemak |
| 33g | Karbohidrat |
| 38g | Protein |
| Fakta pemakanan | |
|---|---|
| Hidangan: 4 hingga 6 Hidangan | |
| Jumlah per hidangan | |
| Kalori | 403 |
| % Nilai harian* | |
| Jumlah Lemak 13g | 17% |
| Lemak Lemak 5g | 25% |
| Kolesterol 104mg | 35% |
| Natrium 423mg | 18% |
| Jumlah Karbohidrat 33g | 12% |
| Serat Pemakanan 5g | 16% |
| Protein 38g | |
| Kalsium 105mg | 8% |
| * Nilai Harian% (DV) memberitahu anda berapa banyak nutrien dalam makanan yang menyumbang kepada diet harian. 2, 000 kalori sehari digunakan untuk nasihat pemakanan umum. |
Rebus daging lembu yang mudah ini mendapat rasa yang hebat dari campuran sup daging bawang dan tomato. Rebusan itu mempunyai sedikit air di dalamnya, tetapi ketika memasak, pemeluwapan itu menambah lebih banyak cairan. Jika periuk perlahan anda mempunyai kecenderungan untuk memasak lebih cepat, periksa dan tambah lebih banyak air, seperti yang diperlukan.
Hidangkan rebusan daging lembu yang hangat dengan gulung atau biskut berkerak untuk makan malam keluarga yang memuaskan.
Bahan-bahan
- Pilihan: 2 sudu makan minyak atau bacon
- 1 1/2 paun daging rebus (bersandar, dipotong menjadi kiub 1 inci)
- 1 bungkus sup campuran bawang (seperti jenama Lipton)
- 1 1/2 sendok teh lembu bouillon granules (atau asas)
- 1 cawan air
- 4 kentang sederhana (cubed)
- 3 wortel (hiris)
- 1 serbuk saderi (dihiris)
- 1 boleh tomato keseluruhan (dengan jus)
- 1 ulas bawang putih (dihancurkan)
- 2 sudu besar tepung jagung
- 1/4 cawan air (sejuk)
- Garam (secukup rasa)
- Lada hitam segar (secukup rasa)
Langkah-langkah untuk Membuatnya
Kumpulkan ramuan.
The Spruce
Sekiranya dikehendaki, panaskan minyak goreng atau bacon dalam kuali besar di atas api yang sederhana tinggi dan kemudian coklat daging lembu.
The Spruce
Letakkan daging lembu (dicakar atau tidak) dalam periuk perlahan dengan campuran sup bawang, bouillon, air, kentang, lobak, saderi, tomato, dan bawang putih.
The Spruce
Tutup dan masak di LOW selama 8 hingga 10 jam, atau sehingga daging dan sayur-sayuran adalah lembut.
The Spruce
Rasa dan sesuaikan perisa, tambah garam dan lada, seperti yang diperlukan.
The Spruce
Masukkan 2 sudu tepung jagung yang dicampur dengan 1/4 cawan air sejuk.
The Spruce
Matikan haba ke TINGGI dan kacau sehingga menebal.
The Spruce
Hidangkan dengan roti yang berkerak dan nikmatilah!
Tag Resipi:
- Tomato
- rebus daging lembu
- hidangan
- selatan
