Arx0nt / Getty Images
- Jumlah: 110 minit
- Prep: 15 minit
- Masak: 95 minit
- Hasil: Berfungsi 4 hingga 6
| Garis Panduan Pemakanan (setiap hidangan) | |
|---|---|
| 159 | Kalori |
| 1g | Lemak |
| 36g | Karbohidrat |
| 7g | Protein |
| Fakta pemakanan | |
|---|---|
| Hidangan: Hidangan 4 hingga 6 | |
| Jumlah per hidangan | |
| Kalori | 159 |
| % Nilai harian* | |
| Jumlah Lemak 1g | 1% |
| Lemak tepu 0g | 1% |
| Kolesterol 0mg | 0% |
| Natrium 222mg | 10% |
| Jumlah karbohidrat 36g | 13% |
| Serat Pemakanan 9g | 31% |
| Protein 7g | |
| Kalsium 177mg | 14% |
| * Nilai Harian% (DV) memberitahu anda berapa banyak nutrien dalam makanan yang menyumbang kepada diet harian. 2, 000 kalori sehari digunakan untuk nasihat pemakanan umum. |
Sup kubis ini adalah gabungan mudah kubis, sup daging, lada, bawang, dan tomato. Sedikit sos panas, bawang putih, dan beberapa gula perang membantu rasa sup. Tambah beberapa lobak iris ke sup jika anda mahu.
Tambah daging lembu atau daging lembu yang dicincang untuk sup sup. Sekiranya anda lebih memilih sup tanpa daging, masukkan sup daging lembu dan air dengan 1 liter kuah sayur dan 1 cawan sup tomato.
Bahan-bahan
- 1 boleh (10 3/4 auns) sup kental daging (atau sup bawang Perancis)
- 3/4 kubis kepala sederhana (dicincang)
- 2 bawang (dicincang)
- 1 lada hijau (dicincang)
- 1 lemoni ringan (dicincang halus)
- 1/2 cawan saderi (dicincang)
- 4 cawan air
- 1 besar boleh (28 auns) tomato (dicincang, dengan jus)
- 1 bawang putih cengkih (dicincang)
- Pilihan: 2 sash sos panas
- 2 sudu gula perang (dibungkus dengan tegas)
Langkah-langkah untuk Membuatnya
Dalam periuk besar atau periuk, gabungkan sup daging sapi, kubis cincang, bawang cincang, lada, saderi, dan air.
Bawa campuran untuk mendidih pada api yang sederhana tinggi; bertukar menjadi rendah. Masukkan bawang putih, sos panas, dan gula perang; terus masak sehingga ramuan lembut, kira-kira 1 1/2 jam.
Tambah tomato cincang dan jus. Tambah lebih banyak air jika perlu dan panaskan.
Tag Resipi:
- Tomato
- makan malam
- american
- jatuh
