Diana Rattray
- Jumlah: 65 minit
- Prep: 20 minit
- Masak: 45 minit
- Hasil: 4 hidangan
| Garis Panduan Pemakanan (setiap hidangan) | |
|---|---|
| 715 | Kalori |
| 37g | Lemak |
| 37g | Karbohidrat |
| 56g | Protein |
| Fakta pemakanan | |
|---|---|
| Hidangan: 4 hidangan | |
| Jumlah per hidangan | |
| Kalori | 715 |
| % Nilai harian* | |
| Jumlah Lemak 37g | 47% |
| Lemak tepu 17g | 86% |
| Kolesterol 381mg | 127% |
| Natrium 581mg | 25% |
| Jumlah Karbohidrat 37g | 14% |
| Serat Pemakanan 3g | 12% |
| 56g protein | |
| Kalsium 491mg | 38% |
| * Nilai Harian% (DV) memberitahu anda berapa banyak nutrien dalam makanan yang menyumbang kepada diet harian. 2, 000 kalori sehari digunakan untuk nasihat pemakanan umum. |
Resipi hamburger kentang terbungkus kentang masam ini mudah dipersiapkan dan dibakar, dan ia membuat hidangan keluarga yang hebat. Ia adalah campuran tanah lembu, dihiasi dengan kentang tumbuk dan keju yang dicincang. Ia adalah hidangan satu hidangan mudah yang akan anda buat lagi dan lagi.
Lapisan hamburger berpengalaman serupa dengan campuran daging. Saya menambah kira-kira 3/4 cawan gaya krim jagung ke kaserol sebelum menambah topping kentang lecek.
Jika keluarga anda tidak dapat mendapatkan kentang tumbuk yang cukup, gunakan kira-kira 4 cawan. Hidangkan dengan broccoli kukus, jagung gaya krim, atau bahagian kegemaran keluarga anda.
Bahan-bahan
- 1/4 cawan serbuk roti (halus dan kering)
- Susu 1/2 cawan
- Daging lembu 1 paun (sekurang-kurangnya 85% tanpa lemak)
- Garam 1 sudu teh
- 1/4 sudu teh lada
- 2 sudu bawang (cincang)
- 1 telur besar
- 3 cawan yang disediakan kentang mashed (atau lebih)
- 3/4 cawan keju cheddar tajam (dicincang)
- Pilihan: paprika
Langkah-langkah untuk Membuatnya
Kumpulkan ramuan.
Panaskan ketuhar hingga 350 F.
Dalam mangkuk kecil, rendam serbuk roti dalam susu.
Dalam mangkuk besar, campurkan daging lembu dengan campuran serbuk roti, bersama dengan garam, lada, bawang, dan telur yang dipukul.
Pukul campuran daging ke dalam plat pai 9 inci. Bakar dalam ketuhar yang telah dipanaskan selama 30 minit. Keluarkan daging lembu dari oven dan hati-hati tuangkan lemak yang berlebihan.
Teratas daging dengan kentang tumbuk; taburi dengan keju. Sekiranya dikehendaki, taburkan dengan paprika dengan ringan.
Kembali ke ketuhar selama lebih kurang 15 minit, atau sehingga keju cair dan kentang dipanaskan dengan sempurna.
Petua
- Jika anda tidak mempunyai sisa kentang tumbuk dan tidak mempunyai masa untuk membuat segar, gunakan kentang tumbuk siap pakai. Panaskan mereka di dalam ketuhar gelombang mikro dan sebarkannya ke atas kaserol. Untuk menambah warna ke atas keju, letakkan kaserol di bawah broiler selama satu atau dua minit. Atau buka ketuhar sehingga 425 F kira-kira 5 minit sebelum kaserol siap.
Variasi Resipi
- Sebelum mengatasi daging lembu yang dibakar dengan kentang lecek, atasnya dengan kira-kira 1 cawan jagung jagung yang dimasak atau kira-kira 1/2 cawan hingga 1 cawan jagung krim. Gunakan gabungan keju cheddar dan mozzarella untuk topping. Untuk versi dengan lebih banyak sayuran, cuba Hearty Hamburger dan Casserole Potato.
Tag Resipi:
- Cheddar
- hidangan
- selatan
- kembali ke sekolah
