Diana Miller / Cultura / Getty Images
- Jumlah: 30 minit
- Prep: 10 minit
- Masak: 20 minit
- Hasil: 2 1/2 Pounds (4-6 Hidangan)
| Garis Panduan Pemakanan (setiap hidangan) | |
|---|---|
| 643 | Kalori |
| 43g | Lemak |
| 9g | Karbohidrat |
| 50g | Protein |
| Fakta pemakanan | |
|---|---|
| Hidangan: 2 1/2 Pounds (4 hingga 6 Hidangan) | |
| Jumlah per hidangan | |
| Kalori | 643 |
| % Nilai harian* | |
| Jumlah Lemak 43g | 56% |
| Lemak 10g tepu | 48% |
| Kolesterol 158mg | 53% |
| Natrium 936mg | 41% |
| Jumlah karbohidrat 9g | 3% |
| Serat Pemakanan 0g | 2% |
| Protein 50g | |
| Kalsium 57mg | 4% |
| * Nilai Harian% (DV) memberitahu anda berapa banyak nutrien dalam makanan yang menyumbang kepada diet harian. 2, 000 kalori sehari digunakan untuk nasihat pemakanan umum. |
Pembuka sayap ayam ini terbaik disajikan dengan berpakaian kental, seperti keju biru atau feta. Nikmati ini pada acara cookout atau hari permainan anda yang akan datang.
Bahan-bahan
- 2 1/2 paun / 1.1 kg. sayap ayam, petua dibuang
- 1 cawan / 240 ml cuka balsamic
- 1/2 cawan / 120 mL minyak zaitun
- 2 sudu teh / 10 mL garam
- 2 sudu teh / 10 mL oregano kering
- 2-3 ulas bawang putih, cincang
- 2 besar hijau
- bawang, dihiris nipis
Langkah-langkah untuk Membuatnya
Letakkan ayam di dalam beg plastik atau bekas yang boleh dipulihkan.
Dalam mangkuk sederhana menggabungkan cuka, minyak, garam, oregano, bawang putih, dan bawang hijau. Tuang separuh campuran di atas sayap.
Meterai beg dan pelemparkan ringan ke kot. Tempatkan di dalam peti sejuk selama 4 hingga 6 jam.
Letakkan separuh baki campuran ke dalam periuk dan biarkan mendidih. Kurangkan haba dan reneh selama 8 minit pada suhu rendah atau rendah, kacau sering.
Campuran harus sedikit tebal tetapi masih berair. Keluarkan dari haba.
Pemanasan panas untuk api sederhana.
Keluarkan sayap ayam dari beg dan buangkan perapan.
Letakkan sayap di atas panggangan dan masak selama 8 minit, belok dan masak untuk tambahan 8 hingga 10 minit.
Apabila sayap telah mencapai suhu dalaman antara 165 hingga 170 F., keluarkan dari haba.
Tempatkan sayap yang dimasak dalam mangkuk besar tuangkan sos balsamic yang tersisa di bahagian atas dan tuangkan ke kot.
Berikan segera dengan berpakaian krim kegemaran anda.
Tag Resipi:
- pengasam
- sayap ayam yang diasinkan
- pembuka selera
- american
